14 tips om je huis (en jezelf!) af te koelen

tips om koel te blijvenNiet te geloven. Na weken geklaag en geklaag hebben wij Nederlanders het dan eindelijk voor elkaar: we hebben een week vol zonneschijn weten los te peuteren van het weer. En wij Nederlanders zouden geen Nederlanders zijn als we ook daar niet over zouden klagen.…

Lees verder...

Health tip | Spelt pizza’s

AH verras_ - 4Zoals jullie misschien weten ben ik sinds half juni een beetje gezond aan het doen. Niet te extreem, gewoon geen gesnoep meer (dus geen koekjes, chocola, taart, snoep, chips) en ook geen frisdranken met heel veel suiker, zoals Coca Cola en Dr.…

Lees verder...

Het grote mama artikel

het grote mama artikelWanneer je de mooie leeftijd van 30 jaar bereikt zal je merken dat er om je heen een soort van babyboom ontstaat. De ene na de andere vriendin wordt zwanger. Bij mij valt het nog mee, alleen mijn nichtje Hester en vriendin Nena zijn moeder geworden.…

Lees verder...

Instalab juni 2015 – week 4

instalab 99Goedemorgen op deze vroege maandagochtend! Vandaag ga ik jullie laten zien wat ik de vorige week zoal heb gedaan. Ik merk dat er vooral veel foodfoto’s in deze Instalab staan, omdat ik gewoon wat bewuster met mijn eten bezig ben en daarom ook vaker vastleg wat ik eet.…

Lees verder...

Foodtip | Smoothie Bowl

smoothie bowl recept - 3Sinds ik wat gezonder ben gaan eten ben ik wat meer aan het variëren met mijn ontbijt. Havermoutpap met kaneel en appeltjes, yoghurt met fruit of gewoon een crackertje met tomaatjes en wat peper en zout.…

Lees verder...

Sharing on saturday deel 44

sharing on saturdag deel 44Welkom bij weer een nieuwe Sharing on Saturday! Deze week heb ik weer heel veel leuke dingen voor jullie verzameld die ik de afgelopen week heb ontdekt. En ik niet alleen, maar samen met mijn lieve stagiaire Margo.…

Lees verder...