Eén van de meest gestelde vragen (via de comments en diverse social media kanalen) is de vraag ‘hoe kom ik van mijn puistjes af?’. Vaak gaat dit gepaard met een noodkreet en een treurige smiley. Ik snap het helemaal! In mijn tienerjaren werd ik ook geteisterd door deze ondingen. Ik werd er onzeker door, bedekte mijn gezicht onder een dikke laag (verkeerde kleur) foundation en ben er zelfs mee gepest.
Deze foto is van twee jaar geleden ongeveer:
In mijn tienertijd wist ik van toeten noch blazen dus kocht ik het eerste wat in me opkwam en dat was de beruchte Clearasil-lijn. Het droogde mijn huid ontzettend uit en de puistjes bleven gewoon komen, enorm frustrerend. Waarschijnlijk voelde ik me toen zoals velen van jullie met puistjes je nu ook voelen. Zo’n 15 jaar geleden waren er ook nog geen beautyblogs of andere sites waar je terecht kon met huidproblemen, dus wat doe je dan? Naar de huisarts. Hij schreef me een heftig crèmetje voor wat mijn huid zo dun maakte als perkament. De puistjes werden wel wat minder, maar ik was bijna doorzichtig geworden! En zo ging de zoektocht naar hét wondermiddel tegen mijn puistjes door.
Inmiddels heb ik mijn huid in de loop der jaren toch aardig onder controle weten te krijgen en ik deel mijn kennis graag met jullie. Let op, niet elke huid is hetzelfde en het ene puistje is de andere niet. Zo kun je puistjes krijgen omdat het genetisch is (thanks mom and dad!), omdat het hormonaal is (alsof alleen ongesteld zijn niet al erg genoeg is) of omdat het een allergische reactie is op bepaalde ingrediënten (contact acné).
En dan zijn er ook nog de ernstige vormen van acné waarbij er zich grote ontstekingen en bulten onder het huidoppervlak bevinden. Deze vorm heb ik zelf nooit gehad, maar mocht je het wel hebben dan druk ik je op het hart om je via een huisarts door te laten verwijzen naar een dermatoloog of andere huidspecialist. Onderstaande tips en middeltjes van de drogist zullen hoogstwaarschijnlijk niet werken omdat er voor deze vorm van acné speciale behandelingen nodig zullen zijn.
Goed, hieronder de tips die mij in de loop der jaren écht hebben geholpen om van mijn puistjes af te komen:
1. De pil
Het eerste medicijn wat mij echt heeft geholpen was de anticonceptiepil. Ik kreeg Diane-35 voorgeschreven en hoewel het inderdaad hielp had ik helaas last van een vervelende bijwerking, ik kwam in 3 maanden tijd zo’n 10 kilo aan! Niet iedereen die Diane-35 slikt komt aan, maar ik had het wel. Gelukkig was er een alternatief op de markt genaamd Yasmin. Toen ik overstapte van Diane-35 naar Yasmin vlogen de kilo’s er weer af en kwam ik al snel weer op mijn normale gewicht.
Mocht je nog geen anticonceptiepil slikken en wel last hebben van puistjes, dan is dit wellicht een manier om er vanaf te komen. Ben je nog erg jong overleg dit dan altijd even met je ouders (hoeft natuurlijk niet per se). Ik was 15 toen ik met de pil begon en ik ben destijds samen met mijn moeder naar de huisarts gegaan voor advies. Mocht je een andere anticonceptiepil slikken dan Diane-35 of Yasmin, vraag dan aan je huisarts of het misschien een idee is om over te stappen. De Yasmin is niet volledig vergoed en hier betaal ik ongeveer €35 per half jaar voor.
2. Rode bietensap
Een paar maanden geleden las ik voor het eerst over rode bietensap en de positieve invloed die het had op iemand met acné en oude (acné)littekens. Ik ben er toen ook mee begonnen onder het mom van ‘baadt het niet dan schaadt het niet’. Maar wat bleek, het deed wonderen voor mijn huid! Sinds ik rode bietensap drink (elke ochtend een shotglaasje) is mijn huid enorm opgeknapt. Het straalt, ziet er egaler uit en ik heb minder last van breakouts.
Veel bezoekers die het in navolging van mij ook zijn gaan proberen hebben dezelfde positieve resultaten! Lees meer over ‘Rode bietensap en acné‘ in een vorig artikel. Rode bietensap koop je kant en klaar in een fles van het merk Zonnatura. Het is te koop voor zo’n €2,50 per fles bij de biologische supermarkt en in Nederland bij bijna elke supermarkt, waaronder Albert Heijn en C1000.
3. Salicylzuur
Zelf heb ik last van ‘verhoorning’ van de huid op de plekken waar ik wel eens puistjes krijg (kaaklijn en kin) waardoor puistjes onder een dun laagje verdikte huid komen te zitten. Uitknijpen is hierdoor onmogelijk! Believe me, I tried, het richt helaas alleen maar schade aan. Salicylzuur is een veelgebruikt ingredient in anti-acnéproducten omdat het niet alleen bacteriën doodt, maar ook de huid exfolieërt. Door het gebruik van salicylzuur verminderd mijn verhoornde huid en kan ik puistjes gemakkelijker uitdrukken, terwijl het tegelijkertijd de kans op breakouts verminderd. Producten met salicylzuur zijn dus zeker de moeite waard om uit te proberen.
Zelf gebruik ik The Microdelivery Peel (zie hieronder) maar er zijn ook face washes, face scrubs, lotions en cremes met salicylzuur. De meeste producten hebben een maximale concentratie van 2%. Lees alles over (acetyl)salicylzuur in dit artikel. En probeer ook eens het DIY aspirine maskertje!
4. The Microdelivery Peel van Philosophy
Begin vorig jaar ontdekte ik The Microdelivery Peel en dit product heeft mijn huid enorm opgeknapt. Het is een peeling, dus als je veel ‘open acné’ hebt (veel puistjes met witte koppen die door scrubben kapot kunnen gaan) dan raad ik je dit product niet aan. Voor mensen met verhoornde puistjes en acnélittekens is het wel ideaal. Na elk gebruik is mijn huid ZO zacht en ZO glad dat ik haast niet kan geloven dat het MIJN huid is. Je huid is elke keer weer als nieuw! Na een aantal weken merk je dat littekens en pigmentvlekjes langzaamaan vervagen, na elk gebruik is je huid gewoon weer een stukje mooier.
Hoe het product werkt kun je terugzien en -lezen in dit artikel. Het is geen goedkoop product, de set kost namelijk €69,95, maar ik schat dat je er een jaar (misschien langer) mee kunt doen en het is echt de moeite waard. Ik kan het iedereen aanraden die op zoek is naar een product die de huid egaler en stralender maakt.
5. Vitamine C
Dit vitamientje doet drie belangrijke dingen voor onze huid:
- Vitamine C is onmisbaar voor de vorming van collageen (bindweefsel)
- Vitamine C is een krachtige anti-oxidant wat het immuunsysteem een flinke boost geeft (versterkt de huidbarrière, vermindert ontstekingen, beperkt UV schade en vroegtijdige huidveroudering)
- Vitamine C vermindert hyperpigmentatie (bij een concentratie van 3% of meer)
En verder…
Niet scrubben, niet uitknijpen en niet uitdrogen! Zo lang je puistjes hebt kun je maar beter niet scrubben. De kans dat je hierdoor puistjes openmaakt en de bacteriën uit de vrijgekomen pus verspreid over de rest van je gezicht is te groot. De verleiding van uitknijpen kennen we allemaal, zelf kan ik het ook nooit laten, maar het is echt beter om het niet te doen. En áls je het doet, doe het dan goed. Laat het door een specialist doen of doe het zelf op de juiste manier (bijvoorbeeld met deze tips). Gebruik altijd steriele tools en probeer je nagels niet te gebruiken.
Ook is het belangrijk om je huid niet uit te drogen. Ook al is je huid vet, met uitdrogen zal je in het begin misschien succes boeken, maar op de langere termijn werkt het alleen maar averechts. Een lijn die speciaal voor de huid met acné bedoeld is maar heel mild en hydraterend is, is de Effaclar lijn van La Roche-Posay. Deze producten hebben mij destijds goed geholpen. Mijn review lees je hier terug.
Acné heeft niet één simpele oorzaak en daarom is er ook geen één simpele oplossing. Daarbij is elke huid verschillend waardoor elke huid weer een andere aanpak nodig heeft. Heb je een ernstige vorm van acné dan raad ik je in elk geval aan om contact op te nemen met je huisarts. Verder hoop ik echt dat bovenstaande tips die voor mij hebben geholpen ook voor jullie zullen helpen! Want iedereen heeft het recht op een egale huid, vind ik. Heb je acnélittekens, dan kun je misschien mijn artikel ‘wat te doen bij acnélittekens‘ eens lezen.
Ik hoop dat jullie hier iets aan hebben gehad. Mocht je zelf nog gouden tips hebben om van puistjes af te komen, please share!
Until next time,
Serena Verbon
Hoi sarena
Ik heb nooit puistjes gekregen maar ik wil je een andere ding over scrub zegen deze recept is héél eenvoudig je moet alleen pure kokos oli je moet alleen twee grootte lepels en daarna hellemaal als crem miksen 10 minuten en daar na heb jij je scrub kan je dit resept een keer filmen sarena
Gr poojaxxx
Salicylzuur is echt een wondermiddel, zojuist Salicylzuur van etatpur besteld. Ben heel benieuwd hoe die is.
Sinds jou artikel drink ik iedere ochtend een klein glaasje bietensap en ik merk echt dat mijn huid er beter uit is gaan zien. Ik vind het nog steeds vies maar ach.. snel door drinken en dan is het zo voorbij 😉
Goede tips zeg! Ik zat ook onder toen ik een jaar of 12/13/14 was, op m’n 15e ben ik toen ook met de pil begonnen, en sindsdien heb ik er zo goed als geen last meer van. In het begin was m’n huid nog wel onrustig maar sinds 1,5 jaar ongeveer is het vrij egaal. Zo fijn! Helaas heb ik nu wel een aardige puist op m’n kin zitten, het is helaas nog niet helemaal weg… 😉
Ohja, ik heb ook Clearasil gebruikt, en wat prikte m’n huid daarvan zeg! Ik dacht toen dat het ‘goed’ was omdat zo de puistjes weg zouden gaan, maar het doet meer kwaad dan goed weet ik nu.. Als ik eraan terugdenk! Brr. Heb ook lang Benzoylperoxide gebruikt, daar werd m’n huid ook ontzettend droog van, maar ‘t hielp wel. Maar uiteindelijk hielp de pil het beste.
WAUW Serena! Wat een goed artikel! Ik heb heel erg veel last van puistjes en herken heel goed jouw verhaal over puistjes in mijn verhaal. Ik had al een paar van bovenstaande artikelen gelezen, maar zo’n overzicht is nog handiger! Ik ga zeker iets met deze tips doen 😀
Hoi Serena,
Ik had nog een vraagje over die acne op je rug waar je zoveel last van had? Is die nu ook (bijna) verdwenen door al deze middeltjes?
Groetjes,
Iris
Auteur
Ja, het is nog wel zichtbaar, maar stukken en stukken minder!
ik heb ongeveer exact hetzelfde meegemaakt, niet de eerste keer dat ik zeg dat we op gebied van huid heel ‘parallel’ zitten. Dus met veel plezier lees ik je blog, favoriet: huidproblemen/producten! 😀 Wat nu al lange tijd op de lijst staat, maar ik op een of andere manier altijd vergeet. Volgende op de lijst dus 🙂
Erg handig!
Garnier facewash, clinique lotion en eens in de zoveel tijd een kleimasker. Brandnetelthee drinken elke dag! driekleurigviooltje moet ook helpen. kun je ook een masker mee trekken met groene klei! zowieso 2 liter water drinken op een dag is belangrijk en goed tegen puisten.
Wat verder nog een tip is. en misschien leuk om een artikel aan te wijden zijn schussler zouten. Je hebt ze van de VSM en je kunt een kuur doen van zouten 9 t/m 12. 4 tot 6 tabletten oplossen in uitgekookt water en over de hele dag door in slokjes opdrinken. Dit 4 tot 6 weken volhouden moet helpen. Bij mij werkte het niet maar wie weet bij jou wel! je kunt de zouten online bestellen via http://www.vsm.nl/vsmschussler of bij de meeste natuurwinkels. Alle kuren stonden eerst online maar de hele speciale site ligt er nu af, geen idee waarom.
schussler zout 7 moet helpen tegen hoofdpijn en menstruatiepijn. Hete 7 noemen ze het. en 10 is tegen een kater! ideaal na een flink avondje stappen!
Ik ga zeker het aspirientjes masker proberen! ik heb altijd van die onderhuidse dikke bulten in mn nek en kaak. Kun je het mengseltje ook een paar dagen bewaren in een afgesloten bakje? zodat je meerdere avonden aan kunt stippen?
Auteur
hi Loes, om je vraag te beantwoorden: ik denk het wel, maar dan wel in de koelkast en niet langer dan 3 dagen. Weet niet of het voor jouw soort acné werkt, omdat dat zo diep zit. Deze spot treatment is volgens mij meer bedoeld voor puistjes/ontstekingen aan het huidoppervlak.
Hmm oke. nou ik ga het iig een keer proberen in combinatie met de bietensap misschien dat dat die dikke onderhuidse gevallen de das om doen. En mn rug en gezicht erdoor verbeterd. Dankje voor je reactie iig!:)
Fijne tips! Zelf heb ik ook jaren Diane-35 geslikt, maar als je gevoelig bent voor depressies raad ik je dat ten zeerste af. Het hielp wel ontzettend goed tegen de pukkels. Inmiddels slik ik 6 maanden een andere pil en in het begin kwamen alle puitjes weer terug, maar nu is het gelukkig gestabiliseerd. De Microdelivery Peel van philosophy moet ik ook écht eens aanschaffen! Ik hoor er alleen maar goede verhalen over!
Bij mij heeft de Diane pil heel erg geholpen. Had ook last van puistjes op mijn rug en die zijn nu volledig verdwenen. Wil alleen nu overstappen naar de Yasmin omdat ik ook heel veel ben aangekomen van de Diane.
Ik las vandaag in een krant dat de Yasmin pil niet helemaal ongevaarlijk is zeg maar. In Frankrijk en Amerika zijn er een aantal anticonceptiepillen die voor trombose, longproblemen en meer gezondheidsproblemen hebben gezorgd.. De Diane pil hoort bij de “oude” pillen en is veel minder gevaarlijk. In Frankrijk en Amerika worden die nieuwere pillen (waaronder de Yasmin) niet meer vergoed ivm veiligheid. No idea of je dit al wist of er iets om geeft maar misschien toch fijn om te weten? 🙂
Bedankt voor je tips Serena.
Ik ben nu 23 jaar en heb weer last van acné.
Na 7 jaar gerookt te hebben, ben ik in oktober gestopt. De eerste weken had ik echt erge break-outs. Ik dacht dat het onderdeel was van het zuiveringsproces. Nu, 3 maand later, is de acne er helaas nog steeds. En ook 5 kg aangekomen, terwijl ik de dag van stoppen met roken meteen ben beginnen fitnessen.
Met deze tips is de hoop toch nog niet opgegeven 🙂
Eind januari ga ik naar de dermatoloog, in de hoop dat zij dit kan verklaren en aanpakken…
Hee,
Ik heb (nog steeds) puistjes maar die zijn de laatste tijd wel redelijk verminderd. Ik heb ze niet alleen in m’n gezicht maar ook (redelijk) extreem op m’n rug. Op m’n rug vond ik verschrikkelijk omdat niemand die ik kende het had en ik ging ook niet naar het zwembad om te voorkomen dat mensen het zagen. 3 maanden geleden ben ik met m’n moeder naar de huisarts gegaan, hij vertelde ook over de pil maar m’n moeder vond mij daarvoor nog te jong. Toen ging hij op m’n rug kijken en vond dat ik te veel bacteriën op m’n rug die ervoor zorgden dat ik een grote hoeveelheid acnè had op m’n rug. Toen heeft hij besloten mij niet een crème voor te schrijven maar een antibiotica kuur om de bacteriën te doden/ weg te halen. Gelukkig werd het na die 2 weken dat ik de kuur nam niet alleen minder op m’n rug maar ook in mijn gezicht! 🙂 Daarna moest ik terug gaan naar de huisarts en kreeg ik een crème, als deze te heftig was had hij nog een mildere maar dat was niet nodig. Hij vertelde wel dat het in de eerste 3 à 4 weken erger lijkt te worden maar dat het na die tijd beter word en dat was zo! Hierna ben ik nog maar 1 keer naar de huisarts gegaan om nog een keer de crème te halen. Tegenwoordig smeer ik hem in plaats van 1 per dag nog maar 1 of 2 keer per week en de puistjes zijn bijna weg op m’n rug. Op m’n gezicht zijn ze nog, maar ook minder dan voorgaande jaren 🙂
Hopelijk hadden jullie iets aan m’n verhaal, ik raad je echt aan om naar de huisarts te gaan als het echt heel erg is!
x
Ook een hele goeie tip: ga langs een schoonheidsspecialiste!
Ze kan je precies vertellen wat voor huidtype je hebt, waardoor je puistjes komen en hoe je dit het beste (lees niet te agressief, want je maakt je huid kapot anders) kunt behandelen. Kost niet veel en het voorkomt dat je jaren je huid mishandeld met rimpels en littekens tot gevolg.
Ik knijp me puistjes altijd gewoon uit en heb er nog nooit een litteken aan overgehouden, maar zorg er wel voor dat je het goed reinigt!
zelf gebruik ik de facewash, tonic en matterende cremé van nivea en het werkt goed voor mij 😉
Geweldig artikel! Lekker veel info. Maar ik zie bijna door de bomen het bos niet meer. Kunnn jullie me helpen?
Ik heb vandaag de microdelivery peel van Philosophy gekocht. Heb nu een super zacht vachtje! Jeej! Heb een tester van de philosophy exfoliating wash meegekregen. Morgen proberen!
Maar nu mijn vragen: wat is het verschil tussen BHA’s en AHA’s en fruitzuren? En in welke producten zit wat? En wat kan je het beste gebruiken?
Ik had ook de neurogena pink grapefruit facewash met 2% salicylzuur. Ik had er een waar duidelijk oil free op stond. Via prettyplease een nieuwe besteld waar dat niet opstaat. Is het dezelfde? Zit daar ook 2% in?
Ook heb ik de khiel’s over night biological peel thuis staan. Wanneer zou ik die dan moeten gebruiken?
En wat raad je aan al verzorging? Want met al die zuren moet ik mn huid goed voeden. Ik heb een vette, maar volgens mij tikketje vochtarme huid. Ik gebruik momenteel khiel’s oil-free lotion. Helaas ga ik daar nog steeds van glimmen. Hope in a jar oil-free is alleen een creme van bij Ici Paris te krijgen. Iemand ervaring mee?
Mario badescu? Iets anders?
Hoeveel producten met zuren kan/mag je gebruiken? En wat moet daar dan tegenover staan aan voeding?
Zoals ik al zei: ik zie door de bomen het bos niet meer. Ik zie in dit stukje een hoop vraagtekens staan nu ik het zo teruglees… Wie helpt me?!
Heel goed artikel! Maar wat ik me afvraag: in je ochtend routine filmpje drink je een mok met bietensap en in dit artikel staat dat je een shotglaasje(?) moet nemen. Wat is nou het beste?
Volgens mij stond in Serena’s artikel over het bietensap dat je het beste kon begonnen met de hoeveelheid van een shot glaasje. Doe dit nu zelf ook, ook een shotglaasje.. Omdat het aangeraden werd maar ook omdat ik echt niet meer weg krijg hahahaha, vind het zó smerig xD
Auteur
Ik ben overgestapt naar een shotglaasje en dat werkt even goed. En zo doe je er zuiniger mee, dus hou ik het hierbij 🙂
Wat een goed artikel!
Hahaha, toen ik die titel las had ik echt zoiets van : Yeah! Brofist!
Ik heb niet echt last van puistjes, maar wat een handig artikel is dit! Hier moet toch wel voor iedereen een oplossing tusssen zitten? Haha.
Ik ben echt zoooo ontzettend blij met je tip van de bietensap, want het is echt een beetje minder en mijn huid ziet er inderdaad beter uit!
Deze tips zal ik verder allemaal ook onthouden.
Heel erg bedankt!
X Willemijn
Goed artikel. Echt fijne en duidelijke tips waar we iets aan hebben. Dankjewel!
Nooit last gehad van puistjes tot een halfjaar terug. Om moedeloos van te worden, thanks voor de tips
Wow, jij had er vroeger heel erg last van… Godzijdank heb ik er niet veel last van. Twee jaar geleden doken ze wel veel op. Wat bij mij toen hielp was een stickje van de Tea Tree lijn van TBS. Inmiddels heb ik al ruim een jaar geen puist gezien – misschien omdat mijn hormonen ook wat rustiger zijn gaan werken, denk ik. Wel goed artikel, props Serena, erg uitgebreid ook!
Hi Serena,
Waar heb je die Neutrogena vandaan ? Weet je wellicht een goede webshop die ook verzend naar NL ? Ik wil ook eens dit soort producten gebruiken en lees echt zeer goede reviews erover !
Hoor je graag 🙂
Auteur
prettyplease.nl
Wat handig zeg! Heb er zelf gelukkig minimaal last van maar heb wel een hele (on) egale huid en soms last van roodheid ..
Een vriendin van me had ook super veel puistjes. Op een gegeven moment ging ze Vichy creme gebruiken en werd haar huid egaler van.
Nog vergeten:geen cola of andere cafeinehoudende producten.groene thee zorgt voor afvoer afvalstoffen,dus dat werkt ook mee voor een mooie huid.
Bakkersgist schijnt goed te helpen! Dit reinigt de huid van binnenuit en waarschijnlijk kan je zo een stukje gratis meekrijgen van je bakker!
Hm, ik ben nu wel heel nieuwsgierig geworden naar die Philosophy set. Alleen ik had zelf nooit puistjes dus geen littekens en maar toch zou mijn huid een oppepper kunnen gebruiken. Maar mss is dit dan teveel van het goede als je niet echt een probleemhuid hebt?
Auteur
Als je huid egaal is maar niet straalt, en dit wil je wel, dan is het wel een goed idee hoor!
34 en nog last.tips: je huid goed reinigen in de ochtend en avond, iedere 6 weken acne/reinigingsbehandeling.chocolade en varkensvlees vermijden helpt voor mij ook. Maar ik slik ook extra vitamines: 1000mg vitamine c, 400 mg ie vitamine e en 100 ug selenium.dit advies stond in boek ‘geef je huid een kans’ van hannah hakze. Was niet advies speciaal acne, maar voor een mooie huid en goede gezondheid. Voor mij lijkt dit te helpen. Maar mocht je dit willen,even goed internet raadplegen. Ik weet natuurlijk niet of dit goed is voor iedereen om te nemen. Daarnaast werkt voor mij de skin perfection gel van Mdformulations (bij sommige salons te koop en anders via beautybay,wel duurdere segment)
Ik heb nauwelijks puistjes, maar áls ik puistjes heb, gebruik ik appelcider azijn gemengd met water. Het is best aggresief maar het werkt heel goed bij mij!
Goed artikel Serena! 🙂
Het heeft bij mij ook jaren geduurd tot ik eindelijk de perfecte combinatie heb gevonden om mijn puistjes onder controle te krijgen. Als ik mensen nu vertel dat ik last heb van acne, geloven ze me vaak niet of denken ze dat het wel meevalt. Maar toch, als ik een van de volgende dingen vergeet/oversla merk ik het direct:
– Ik ben naar de dermatoloog geweest, iets wat ik IEDEREEN trouwens kan aanraden. Huisarts is niet genoeg. Dermatoloog klinkt misschien heftig, maar dat is het helemaal niet. Je moet het beschouwen als een huisarts maar dan voor je huid. Bij hem heb ik verschillende dingen geprobeerd, tot ik uiteindelijk de juiste producten vond. Voor mij is dat Differin creme, dat doe ik elke morgen en avond na reiniging aan. Héél soms, als ik echt een erge uitbarsting voel opkomen (wat de laatste tijd nog maar zelden voorkomt, één à twee keer per jaar of zo, als ik me even heb laten gaan qua ongezond leven en veel uitgaan), neem ik Roaccutane voor een maand, maximum twee. Dat droogt je huid wel enorm uit, maar helpt zo goed! Het duurt trouwens eventjes voor je jouw geschikte product vindt, maar het is het zeker waard! Dit is voor mij hét belangrijkste, onderstaande dingen zijn ook belangrijk maar daardoor ga je nooit je puistjes helemaal wegkrijgen.
– Ik was mijn gezicht elke morgen met water, en ongeveer 2 keer per week met de Coalface reiniger van Lush.
– Elke avond reinig ik mijn gezicht met een alcoholvrije tonic, en daarna was ik de tonic eraf met water. Dit klinkt misschien raar, maar tonic droogt mijn gezicht te veel uit (en heb er al veel geprobeerd) en als ik het afspoel met water is het perfect. 🙂 Daarna doe ik differin crème aan.
– Ik gebruik nooit dagcrème, hoogstens voor mijn wangen (daar heb ik nooit puistjes). Scrubben doe ik ook nooit.
– Af en toe, wanneer ik voel dat ik het nodig heb, doe ik een groene klei masker op. Daarna reinig ik mijn gezicht niet meer (is te hevig), maar gebruik ik wel Differin creme of dagcrème. Andere maskers gebruik ik nooit, want ik heb niet het gevoel dat die iets doen voor mijn huid (en heb er ook al heel veel geprobeerd).
– Sinds ik aan de pil ging is het ook heel erg verbeterd.
– Niet te veel alcohol drinken (na een stevig nachtje stappen merk ik het direct aan mijn huid).
Nu ben ik ondertussen al de 20 gepasseerd en vind ik dat die jeugdpuistjes wel stilaan mogen weggaan. Rode bietensap heb ik een tijdje geprobeerd, maar ik had toen wel veel last van mijn darmen. Maar ik dronk er ook te veel van denk ik :p Ga het binnenkort, als ik weer in België ben, opnieuw proberen maar dan met een klein glaasje per dag in plaats van een groot glas.
Kort samengevat: gezicht reinigen op een MILDE manier, naar dermatoloog gaan en je geschikte product proberen te vinden, geen alcohol, geen dagcrème, niet scrubben, groene klei masker gebruiken.
En ohja: Clearisil is het slechtste wat je kan doen voor je huid!! Ik heb er nog steeds spijt van dat ik dat zo lang gebruikt heb, heb daardoor allemaal kleine littekentjes. 🙁 Dit zegt mijn dermatoloog btw ook.
Ik heb ook net een reactie achtergelaten, ik ben ook zo blij dat ik Differin heb ontdekt! Ik gebruik het in combinatie met salicylzuur en (af en toe) bezoylperoxide. Een tip: Kruidvat zinkzalf werkt perfect tegen rode vlekjes!
Supergoede tips, hartstikke bedankt Serena! Mijn tip is om je gezicht gewoon voor het slapengaan altijd te reinigen, simpel maar superbelangrijk.
Erg goed artikel!
Zelf ben ik nu net 27, en op mijn 14e had ik echt verschrikkelijk veel last van puisten, het zat heel dicht tegen echte acné aan maar gelukkig toch net niet. Ik ben toen aan de pil gegaan maar via de dontersassistent waardoor nog niet de Diana, deze deed niks tegen mijn acné en ik werd er heel huneurig door. Vervolgens ging ik terug en niet naar de assistent maar gewoon m’n eigen huisarts, en echt sinds ik nu 1,5 jaar de Diana pil slik heb ik een hele egale huid.
Ik had een paar jaar geleden zo’n tube met puistjesscrub van garnier. Die droogde ook heeeeeel erg uit! Blij dat ik daarmee gestopt ben, want mijn huid werd er helemaal rood en kriebelig van! Nu heb ik gewoon reinigingsmelk en toner, dat werkt prima voor mij 🙂
Ik had vorig jaar zo ontzettend last van puistjes! Mn hele voorhoofd zat er vol mee. Nu krijg ik alleen voordat ik ongesteld word een paar puistjes wat ik niet eens zo heel erg vindt, alleen ik heb van de vorige puistjes nog vlekken overgehouden.. het is wel verminderd maar ik hoop dat ze weggaan!
Ik ben sinds een paar maanden gestopt met het eten van varkensvlees en sindsdien zijn mijn puistjes stukken minder geworden, sterker nog, ik heb er bijna geen last meer van! Ik heb helaas nog wel littekentjes, maar door dit artikel ben ik erg benieuwd geworden naar dat bietensap, ik ga het uitproberen!
Ik heb laatst het aspirine maskertje gebruikt en het werkt echt ben der echt blij mee TNX!
Wauw, ik ben echt jaloers op jouw huid!
Zelf heb ik erg last van puistjes, en ik kan het gewoon niet laten om ze uit te knijpen. Of zelfs als ik de drang heb weerstaan, barsten ze soms vanzelf open. Heel vervelend!
Ik gebruik verschillende producten zoals tea tree zalf van de kruidvat en calendula zalf, en heb het idee dat dit wel wat helpt maar ook niet heel veel. Ik wil misschien de litteken crème kopen van biodermal, heeft iemand hier ervaring mee? x
Ik had vroeger ook veel last van puistjes. De pil hielp me hier ook erg goed bij maar ook slakkengel. Ik gebruik sinds een jaar slakkengel van De tuinen en mijn huid is hier erg opgeknapt van.
Handige tips, want ik dacht dat scrubben goed was hiervoor xx
Auteur
Als je toch erg graag wilt scrubben kan kan dat ook zonder korrels, met bijv. fruitzuren (exfolieren).
peeling bedoel je? 🙂
Nou scrubben heb ik juist geleerd van wel te doen.
Ik heb erge acné met grote ontstoken bulten waardoor ik ‘s nachts niet eens meer op mijn gezicht kon liggen omdat het zo’n pijn doet. Gelukkig heb ik daar nu behandelingen voor bij een dermateloog. Dat raad ik je zeker aan als je acné hebt..
Super artikel! Op dit moment is het een drama mijn gezicht. Ik heb veel verhoornde puistjes bij mijn kin, kan er ook niet van af blijven wat tot gevolg heeft dat ik nu een paar kleine littekens heb.. Normaal heb ik er niet veel last van, alleen wanneer ik ongesteld ben. Maar nu ben ik zo aan het stressen voor school, ik merk gewoon dat het daardoor komt! Na lang twijfelen ga ik toch maar de The Microdelivery Peel van Philosophy, salicylzuur en vitamine c proberen. Ik zit nu al een week aan de bietensap en ik merk alleen daardoor nu al een verschil! Heel erg bedankt voor die tip:) Hopelijk zullen de anderen ook werken!
Sorry, nog 1 testje 🙂
Hi Sereen! Test 🙂
Ik ben 14 en heb al vanaf mijn 11e last van puistjes (gehad). Ik ben ook 1/2 jaar aan de Clerasil gegaan maar ruim een half jaar geleden was ik het zat, zeker omdat ik er heel onzeker door was geworden en mijn zelfvertrouwen ontzettend laag waren, en dat al vanaf het 6e leerjaar (groep 8). Ik ben naar de huisarts gegaan, waar ik 3 keuzes had: cremes (viel af, dat had ik al veel geprobeerd), de pil (viel af, ik was nog niet ongesteld en dat kon mijn hele cyclus verstoren) of zware medicatie. Die laatste schrok me in het begin af, maar nadat de huisarts erover had vertelt besloot ik dit te proberen. Roaccutane heet het. 1 keer per dag, 6 maanden (achteraf heb ik het 7 maanden geslikt) een pilletje. En elke maand bloed laten nemen omdat het heftige bijwerkingen kon hebben op mijn lever, nieren, stoelgang, etc. En wauw, het is geweldig. Mijn huid is, op wat littekentjes na (ik ga de bietensap eens proberen), gaaf. Mijn zelfvertrouwen liggen veel hoger, mijn onzekerheid is weg. Natuurlijk heb ik wel eens een een puistje, maar zo erg als toen niet meer.
Als iemand hier nog meer info over wilt, ik heb het nu even snel getypt, mail me maar: emma_onderwater@hotmail.com
Gelukkig heb ik er niet echt last van, maar iddde pil helpt wel
Minder vet eten of minder in de buurt van vet (frituurs) zijn, want dan werd mijn huid zo verstopt. Verder heb ik in het begin Clearasil gebruikt, maar dat was echt veel te aggresief. Vanaf dat ik de Nivea producten voor jonge huid begon te gebruiken, klaarde mijn huid echt op.