AH Vers Salade Challenge

AH Vers Salade Challenge

Het is zomer, het lekkere weer komt er aan (hopelijk…) en dat betekent dat ik meer zin heb in lichtere avondmaaltijden zoals belegde broodjes …
Mijn ontbijt en lunch

Mijn ontbijt en lunch

De laatste tijd krijg ik veel vragen over mijn eetgewoonten en omdat ik heb gemerkt dat een gezond en evenwichtig dieet invloed heeft op …
Tip: Smoothie Packs

Tip: Smoothie Packs

Smoothies zijn heerlijk, gezond en een goed begin van de dag (of een lekker tussendoortje). Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar …
Tara & Stijns Food Top 3

Tara & Stijns Food Top 3

Wij weten behoorlijk veel gezonde feiten over voeding, maar wat wij vooral erg belangrijk vinden is dat het ook lekker smaakt. Wij houden enorm …
New favorite snack: zeewier

New favorite snack: zeewier

Vriendinnetje Sanaz heeft een tijdje terug een geweldige snack ontdekt in de toko. Ze noemde het 'velletjes zeewier, maar dan gekruid, heel lekker' en …
Kleine aanpassingen voor een gezondere voeding #2

Kleine aanpassingen voor een gezondere voeding #2

Gisteren hebben stagiaires Tara en Stijn jullie tips gegeven op het gebied van ontbijt en lunch (klik hier), vandaag delen ze graag hun tips …
Kleine aanpassingen voor een gezondere voeding #1

Kleine aanpassingen voor een gezondere voeding #1

Uit de comments van het laatste artikel 'Crashdieet' maakte stagiaires Stijn en Tara op dat er vraag was naar hoe je dan wél …
Crashdieet

Crashdieet

Het eerste onderwerp waarover stagiaires Tara en Stijn het over willen hebben is het Crash Dieet. Wat houdt het in en waarom is het …