‘How to be awkward’ leer je bij Jerome Jarre (ken je hem niet? Check dan deze Vine compilatie) en ik, ik leer jullie graag ‘how to be happy’. De laatste jaren en vooral de laatste maanden ben ik een ontzettende happy camper. Natuurlijk heb ik net als ieder ander tegenslagen gehad en is het echt niet allemaal rozengeur en maneschijn, maar toch sla ik me er moeiteloos doorheen en voel ik me erg gelukkig.
Hoe ik dat doe? Door een aantal zaken vooral NIET te doen. Vandaag wil ik jullie graag vertellen wat ik allemaal NIET doe waardoor ik een stuk gelukkiger ben dan voorheen. Het is natuurlijk niet per se de magische ‘key to happiness’, maar mij heeft het in elk geval wel veel geholpen, en hopelijk geeft het jullie ook de nodige inspiratie om gelukkiger door het leven te gaan dan eerst.
1. Heb geen spijt van de dingen die je hebt gedaan
Niemand is perfect. Ik niet. Jij niet. Je ouders niet. Je vrienden niet. En dat is OK. Iedereen maakt fouten. Soms heel klein. Soms heel erg en heel groot. Je kunt er van balen en dat is ook goed, want het is goed om bij je fouten stil te staan. Echter is het NIET goed om er zo hard van te balen dat je aan niets anders meer kunt denken. Ja, je hebt een fout gemaakt en ja, dat was stom, maar hallo: morgen is er weer een nieuwe dag. Een nieuwe dag met nieuwe kansen. Wees niet te hard voor jezelf, want iedereen maakt fouten. Alles wat je doet, ook je fouten, maken jou wie je vandaag de dag bent. Laat deze levenservaring een leermoment zijn in plaats van een blokkade waar je maar niet doorheen kunt worstelen. Life goes on.
Sinds ik mijn fouten heb geaccepteerd, de knop heb omgezet en ze als leermoment heb beschouwd, is er een last van mijn schouders gevallen. Ja, ik heb nu eenmaal stomme dingen gezegd en gedaan, maar we kunnen de tijd niet terugdraaien dus het enige wat je kan doen is ze accepteren en doorgaan met je leven. Zo simpel is het.
2. Let niet op anderen
Aan het begin van mijn blogcarrière lette ik heel erg op andere blogs, want ik wilde koste wat kost voorkomen dat ik een review online zou plaatsen die net de dag ervoor, of de ochtend ervoor, online was gekomen op een andere blog. Ik baalde er ook echt van als ik een review klaar had staan over een bepaald product, en dat een andere blogger me dan net voor was. Sinds een aantal jaren heb ik hier eigenlijk gewoon schijt aan. Ik doe gewoon mijn ding en ik kijk niet eens op andere blogs (alleen op die van mijn zusjes).
Mocht er dan een review online komen van een bepaald product, die pas geleden ook op een andere blog is verschenen, dan kan IK me daar in elk geval niet aan storen. Ik hoef niet meer per se de eerste te zijn met een review van een nieuw product, ik doe gewoon alles in mijn eigen tempo, op mijn eigen manier en in mijn eigen style. Bovendien heb ik gemerkt dat jullie het vaak wel prettig vinden om van meerdere bloggers reviews van eenzelfde product te lezen, om zo een beter beeld te kunnen vormen. Zelf vind ik het vooral erg fijn om pas een review online te zetten als het product ook daadwerkelijk al te koop is in de winkel. Sinds ik me dus gewoon lekker met mijn eigen ding bezig houdt en niet met anderen bezig ben, heb ik veel meer innerlijke rust. En het scheelt ook nog eens tijd! Ik ben daardoor veel relaxter geworden. Ik kan het iedereen aanraden om vooral lekker met zichzelf bezig te zijn en niet of weinig te letten op wat anderen doen. Je wordt er echt stukken gelukkiger van om niet alles per se in de gaten te willen houden, trust me.
3. Vat dingen niet persoonlijk op
Don’t kill the messenger! Soms moeten er gewoon dingen gebeuren, zoals ontslagen worden. Komt dat door jou? Nee. Dat komt door reorganisatie. Trek het je niet persoonlijk aan. Natuurlijk is het balen, maar ga bij zulke dingen niet de fout bij jezelf zoeken. Soms zijn mensen gewoon gek. Of aandachtsgeil. Of ongesteld. Of ontzettend gefrustreerd. En dat botvieren ze dan op mij. Kijk, er is natuurlijk verschil tussen mensen die opbouwende kritiek geven en mensen die simpelweg lopen te trollen, dat onderscheid kan ik wel maken. Maar ligt dat dan aan mij? Heb ik het verdiend om beledigd te worden? Nee, natuurlijk niet! Ik zou wel gek zijn als ik alles persoonlijk ga opvatten. Ik krijg met regelmaat shit over me heen, totaal ongegrond, dus als ik me alles heel erg zou aantrekken dan zou ik alleen maar in een hoekje zitten te huilen. En sorry, daar heb ik geen tijd voor en ook geen zin in.
Natuurlijk is het niet leuk als mensen gemene dingen over me zeggen of als ze me alleen maar beledigen voor aandacht of gewoon uit pure verveling, maar echt hoor, ik laat me toch niet gek maken? Ik weet niet hoe het precies moet, maar ik denk dat het gewoon een kwestie is van een knop omzetten. Je kunt het toch nooit iedereen naar zijn zin maken. Haters gonna hate. Laat ze maar lekker in hun sop gaarkoken, IK weet wel beter. Getrol gaat het ene oor in en het andere oor uit. Schouders ophalen en af laten glijden. Het heeft wel even wat tijd gevergd om een ‘dikke huid’ te kweken en om te accepteren dat mensen eenmaal zo kunnen zijn. Ik kan me er nu echt niet meer druk om maken. En dat maakt het leven echt een heel stuk makkelijker.
4. Neem geen wraak
Hoe boos je ook bent, wraak is niet de oplossing. Nu klink ik misschien heel erg Dalai Lama, maar het is echt zo dat wrok je opvreet van binnen. Het maakt je gek en irrationeel. Het is verspilde energie en dat is zonde. Ik heb pas achteraf gemerkt hoe fijn het is om gewoon te accepteren hoe dingen zijn gelopen en om daar vrede mee te hebben. Jeetje, wat een rust gaf me dat. Alsof mijn maag de hele tijd in een knoop lag en nu ineens weer uit de knoop was gehaald. Het is zo’n opluchting om te vergeven. Het gaf me heel veel vrijheid.
En het hoeft niet eens per se door middel van een ‘Het Spijt Me’ momentje. Je kunt ook iets of iemand vergeven, gewoon voor jezelf. Soms heeft dat wat tijd nodig, maar gun jezelf die tijd ook. Natuurlijk is het logisch dat je iemand die jou pijn heeft gedaan niet 123 kan vergeven. Maar houd wel in je achterhoofd dat je dit uiteindelijk wel zou moeten doen. Niet eens voor de ander, maar voor jezelf. Het heeft gewoon tijd nodig om iets los te laten, of om iemand beter te begrijpen. Ik ken mensen die al jarenlang een wrok koesteren en ik denk echt dat hun leven een stuk makkelijker en gelukkiger zou zijn als ze het los zouden kunnen laten. Hoe moeilijk het soms ook is, ik denk wel dat iedereen het in zich heeft om te vergeven. Geef het in elk geval een kans.
5. Reken niet op anderen, creëer je eigen geluk
Dit klinkt heel erg hard, maar wat ik bedoel is dat je je geluk niet te veel van anderen af moet laten hangen. In relaties niet, maar ook niet op de werkvloer of in de familiekring. Jij kiest hoe je je dag gaat laten verlopen: wordt het een positieve of een negatieve dag? Waarom wachten tot je relatie beter wordt? Waarom wachten op opslag? Waarom wachten op je prins op het witte paard? Waarom wachten tot je gelukkig wordt? Je hebt het zelf in de hand. Niet anderen bepalen jouw geluk. En karma heeft er wat mij betreft ook geen ruk mee te maken. JIJ bent diegene die je eigen lot bepaalt en JIJ bent dus zelf verantwoordelijk voor je eigen geluk. 
Op dit moment in mijn leven heb ik geen spijt, geen wrok, bemoei ik me alleen met mijn eigen zaken en laat ik me niet gek maken door wat anderen over me zeggen of denken. Dit heeft me de laatste tijd zeker geholpen om gelukkiger te worden. Ik hoop dat het bovenstaande je inspiratie geeft. Het leven is maar kort. Het zou zonde zijn om er niet alles uit te halen wat erin zit!
Zijn jullie momenteel gelukkig? Wat heeft jou geholpen om gelukkiger te worden?
Until next time,
Serena Verbon
Heel vol geschreven! Heerlijk om te lezen ! fijne tips!
Wat een heerlijk artikel! Leuk geschreven en hoewel soms lastig om me zelf aan alle punten te houden is het toch helemaal waar wat je schrijft!
Jaaaa! Zó mee eens, goed geschreven en hier kunnen veel mensen nog iets van opsteken 😉
Ik vond dit zo leuk om te lezen. Even weer een oppepper die ik nodig had. Vooral na het zien van die Jerome guy. Ik ging helemaal stuk, wat een geweldige gast. Ik zit nu ook in een fase waarin ik besef dat IK moet kiezen voor mijn eigen geluk en dat anderen daar geen invloed op hebben, of vooral op mogen hebben. Bedankt voor deze artikel. Heb hem met veel interesse gelezen!
Niet aanvallend bedoeld ofzo, maar neem geen wraak? Meen me te herinneren dat jij ooit een fake-account op een forum hebt aangemaakt om andere bloggers zwart tebmaken. Lijkt er toch verdacht veel op dat je toen op wraak uit was 😉
Auteur
Dat klopt zeker, maar als je mijn artikel goed hebt gelezen dan snap je ook wel dat dit een belangrijk leermoment voor me is geweest. Zoals ik al zei, niemand is perfect. En toen ik de situatie (waarom ik boos was) gewoon heb geaccepteerd en het naast me neer heb kunnen leggen voelde ik geen wrok meer en dat gaf zo’n opluchting. En zeker nadat ik het begin dit jaar heb bijgelegd met de betreffende blogger voel ik me vrijer en ook gelukkiger. We hebben elkaar vergeven en echt, last van mijn schouders. Ik kan niet voor haar spreken, maar ik weet eigenlijk bijna zeker dat het ons beiden veel goeds heeft gedaan.
Mooi artikel en goede tips. Op dit moment ben ik erg gelukkig.
Je moet dingen doen die jij leuk vindt en niet gaan vergelijken met anderen. Uiteindelijk ben jij degene die bepaalt wat er in jouw leven gebeurt. Mensen zullen altijd blijven zeuren/klagen en ik heb geen zin in zo’n invloed op mijn leven.
Iedere keer als ik pissed off ben, dan denk ik meteen aan één van mijn favoriete quotes van Buddha:
“Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.”
Ik moest bij punt 3 gelijk denken aan het nummer van taylor swift – shake it off ! Leuk en fijn artikel Serena ! X
Wauw! Ik vind het echt knap als iemand zo in het leven staat! Zelf wil ik dit ook graag alleen heb ik daar nog erg veel moeite mee. Maar ik ben er mee bezig!
Wat een top artikel! En zeker handige tips! Ik vind het ook erg knap dat je dit allemaal kan. Vooral dat je je niks aantrekt van al die trolls! Vergeet niet dat je een top meid bent en dat al die trolls gewoon dik jaloers zijn! 🙂
Hele mooie en inspirerende artikel!
mooi artikel 😀
Lieve Serena
Ik vind je gewoon super 🙂
dit is ook een inspirerende post die je hebt geschreven, denk dat ook wel heel veel mensen een voorbeeld aan je kunnen nemen, hoe je in het leven staat.
<3 <3 <3
zucht het liefst zou ik je willen bedelven onder hartjes maar dat gaat natuurlijk niet hahahaha. Ach fantaseer maar dat je miljoenen hartjes over je heen hebt gekregen in allerlei kleurtjes en glittertjes <3 Muaaah XX
Ik ben op dit moment niet zo gelukkig, dus deze tips komen voor mij echt wel op het juiste moment. 🙂
Die laatste, dat vind ik een moeilijke. Maar je hebt daarin helemaal gelijk. Goede post!
Wat een interessante post! Heb het met plezier gelezen en ik denk dat ik dit nog een paar keer ga lezen.
Super mooi geschreven! Het meeste pas ik al toe, maar aan een paar dingen moet ik nog werken. Al denk ik ook dat hoe ouder je wordt hoe beter je wordt in de bovenstaande dingen.
Fijn artikel. Wat goed dat je zo stevig in je schoenen staat. Handige tips heb je gegeven 🙂
Heel fijn artikel! Je beschrijft precies de goede dingen en hebt helemaal gelijk!
Als je dit volgt, wordt je inderdaad een gelukkig persoon en heb je de goede kijk op het leven vind ik.
Heel fijn om dit te lezen, gaat zeker nog van pas komen!
Ik ben niet altijd gelukkig, ik ben chronisch ziek en elke dag is een struggle tegen mijn gezondheid. Geen dag is hetzelfde maar ondanks dat doe ik eigenlijk alles wat een gezond persoon ook allemaal doet en probeer ik overal aanwezig te kunnen zijn terwijl ik eigenlijk gewoon aan mezelf zou moeten denken en moet aangeven dat het me niet lukt maar er zijn maar weinig mensen die hier begrip voor hebben dus dan is het afzeggen of gewoon gaan en nog een beetje sociaal leven hebben omdat iedereen anders afdruipt.
Vaker dit soort dingen
Erg handig
Vooral de laatste tip vond ik erg goed.
Mooi artikel! Had ik net nodig 🙂
Precies deze dingen heb ik mij de afgelopen 2 jaar ook steeds meer eigen gemaakt. Vooral het wraak stukje is zooo belangrijk. Wraak heb je vooral je zelf mee, het vreet je op en kost zo veel tijd!
Wijsheid komt met de jaren…….
Dit vind ik zo’n fijn artikel! Ik vergeet heel vaak om ‘gelukkig’ te zijn, meestal denk ik aan negatieve dingen terwijl dat helemaal niet hoeft! Dit doet me eraan herinneren dat ik geluk heb gehad in mijn leven en niet alleen ongeluk. Zo fijn dat dit artikel nu komt!
Mooi artikel
Wat een goed en fijn artikel! Ik ben zelf ook echt bezig met happiness op mijn blog en vind het altijd leuk om visies van anderen te lezen. En je hebt helemaal gelijk; het is jouw leven en jouw keuzes, dus maak er dan ook jouw feestje van!
Wat een mooi artikel! Ik ben redelijk gelukkig, maar ga denk ik wat dingen veranderen zodat ik echt gelukkig kan worden.
Ik ben gelukkig ja. Voor het eerst in tijden kies ik voor mezelf en daar voel ik me goed bij!
Mooi artikel! Dit had ik net even nodig.
Een heel inspirerend artikel. In sommige momenten in het leven is het nog moeilijk om deze principes na te leven. Maar over het algemeen zit het er wel in.
Hier spreekt een dertiger!!!
Het grootste voordeel van ouder worden…laten we de nadelen achterwege 😉
wat een fijn artikel, ik denk dat je hier veel mensen mee kan inspireren, ik ben de laatste tijd een stuk gelukkiger, ik denk omdat ik doe wat ik heel leuk vind en omdat ik me laat inspireren door andere mensen, vroeger had ik snel de neiging om jaloers te zijn tegenwoordig probeer ik dit om te zetten in bewondering en zo schiet je er zelf soms ook nog wat mee op 🙂
Vergeven doe je voor jezelf. De ander merkt er niets van en je hoeft het niet eens tegen die persoon te zeggen. Met een ander kunnen vergeven wil je niet zeggen dat je het foute gedrag goed keurt.
Je krijgt er rust en inzicht voor terug.
Wat een goed artikel!
Zo’n mooi artikel!!
Zo’n mooi artikel!!
Zo’n mooi artikel!!
Wat een prachtig artikel! Stiekem ben ik helemaal niet zo van de beauty, maar voor dit soort artikelen blijf ik terugkeren naar jouw blog :-).
Het leven kan eigenlijk gewoon iedere dag voorbij zijn, en hoe zonde zou het dan zijn als je er niet alles hebt uitgehaald wat je eruit wilde halen. En wat ik mezelf ook altijd probeer te herinneren: als je ziek bent is het enige dat je nog wilt gezond worden. Waarom moet je dan als je gezond bent zoveel van jezelf eisen? In het end moet je alleen maar doen waar je gelukkig van wordt en waar je energie van krijgt. JIJ moet het leven leiden, niet het leven jou!
Leuk artikel! Loslaten is indd heel erg belangrijk, maar ook heel moeilijk.
Ik van deze tips! Je schrijft altijd van die leuke artikelen, echt fijn om te lezen!
Liefs, Tessa
Momenteel ben ik super gelukkig. Ik heb het afgelopen jaar een super moeilijke periode door moeten maken. Ziekte in de familie en ik in therapie, maar ik ben daar echt een stuk beter uit gekomen. Ben nu druk bezig mijn zelfbeeld te veranderen en gelukkiger met mijzelf te worden, want dat stukje is er nog niet helemaal. Mijn blog helpt mij daar echt bij. Ik maan er ook niet zo om als ik wat later dan de rest een review van een product online zet, want ik vind dat ik anders schrijf en misschien wel met een andere mening kom. xxx Lucinda
Wat een leuk artikel. Loslaten is nog steeds het moeilijkste punt….
Liefs, Amber
Wat een fijn artikel. Ik denk dat je gelijk hebt, echt knap dat je deze punten voor jezelf kan doen. Ik heb nog veel moeite met het loslaten wat anderen denken. Ik hoop op mijn 30e net zo ver te zijn als jij! 🙂
Ik denk dat dit soort wijsheid ook met de jaren komt. Nu ik wat volwassener wordt weet ik beter wie ik ben, wat ik wil en wat mij gelukkig maakt. Ik kan de mening van anderen nu beter van mij af laten glijden.
Een heel goed artikel! En herkenbaar! Ik ben sinds afgelopen jaar precies t zelfde gaan doen als jij. Op die manier ben ik over mijn overspannenheid gekomen afgelopen jaar en kan ik het iedereen aanraden.
Tja hier kan ik een boek over vol schrijven. Nu ben ik wel weer happy, maar een paar maanden geleden niet zo. Je hebt namelijk niet alles in de hand en of je gelukkig kunt zijn hangt ook af van je omgeving en hoe je daar idd zelf mee omgaat. Bij mij speelden er een aantal zaken waardoor happy zijn even niet lukte, maar nu gaat het weer super. Ik voel me goed en sta elke dag met een grote glimlach op.
Goede tips, vooral de laatste. Ik dacht eerst altijd dat ik andere mensen nodig had om gelukkig te zijn. En natuurlijk word ik blij van mensen om me heen, maar geluk..? Daar moet je inderdaad echt zelf voor zorgen!
Goed artikel! Fijn om hier even bij stil te staan. Je moet inderdaad echt voor jezelf leven en niet teveel op anderen letten. Behalve dan de mensen die het beste met je voor hebben.