Je bent mooier dan je zelf denkt

Waarom zijn we toch altijd zo kritisch voor onszelf? Ik kijk in de spiegel en alles wat ik zie zijn die verse acné littekens op mijn kin. Ik baal er van. Terwijl mijn vriend me een paar minuten daarvoor nog even flink beetpakte en zei 'je ziet er mooi uit vandaag'. Ik weet dat ik niet de enige ben. Wij vrouwen zijn onze ergste vijand als het om ons uiterlijk gaat.

Dove vindt dat we ons zelfbeeld moeten verbeteren en bedacht daarom het volgende sociale experiment: Real Beauty Schetsen. Gil Zamora is een forensisch tekenaar die werkzaam is geweest bij de FBI. Hij heeft portretten geschetst van 7 vrouwen aan de hand van hun eigen omschrijvingen over zichzelf. Voor hun sessie met Zamora hebben deze vrouwen wat tijd doorgebracht met een vreemde, zonder te weten waarom. Uiteindelijk zijn er 2 schetsen per vrouw getekend: een schets aan de hand van hun eigen omschrijvingen en een schets aan de hand van de omschrijvingen van een vreemde.

Bekijk onderstaande video om erachter te komen welke schetsen het dichtst bij de realiteit liggen;

[do action=”ytr”][/do]

Wat erg hè? Ik bekijk deze film al voor de derde keer en ik laat elke keer een traantje vloeien. De schetsen aan de hand van hun eigen omschrijvingen zijn een stuk minder leuk dan hoe ze er in werkelijkheid uitzien. De schetsen aan de hand van de omschrijvingen van een vreemde komen veel meer overeen. Kun je nagaan hoe kritisch we zijn op onszelf.

KelaDove Sketch 2 FInalpic3-backLaten we iets met elkaar afspreken. De volgende keer dat je een complimentje krijgt accepteer je het met een glimlach en gelóóf je het ook. Je bent mooier dan je zelf denkt. Echt waar.

P.S. als je dit filmpje net zo mooi vond als ik, deel 'em dan gerust via je eigen blog, Facebook pagina, Twitter, etc. Het is zo inspirerend, ik vind dat elke vrouw het gezien zou moeten hebben!

Until next time,
Serena Verbon

zp8497586rq

Volg:

126 Reacties

  1. Melissa
    17 mei 2013 / vrijdag, 17 mei 2013

    Dit doet me echt nadenken en andere meiden waarschijnlijk ook wel, je krijgt er tranen van! Dit doet me ook wat aan mezelf denken want ik zou me ook helemaal anders omschrijven dan ik waarschijnlijk ben. Het filmpje doet nadenken, zeer mooi gedaan van Dove! ;)

  2. Marynthe
    16 mei 2013 / donderdag, 16 mei 2013

    Lieve Serena,

    Wanneer merkte jij dat de rode bietensap wat voor jouw huid deed?
    Ik heb dezelfde huid als jij.
    Ik drink het nu 4 dagen.

    Succes met alles!

  3. 16 mei 2013 / donderdag, 16 mei 2013

    Wat een mooi filmpje zeg! En erg herkenbaar!

  4. 15 mei 2013 / woensdag, 15 mei 2013

    Ik heb m ook al gezien. Erg indrukwekkend! En ook akelig herkenbaar..

  5. Merel
    15 mei 2013 / woensdag, 15 mei 2013

    Een woord: wauw.

  6. Nienke
    14 mei 2013 / dinsdag, 14 mei 2013

    Super mooi filmpje! Het raakt me echt.
    Ik kamp zelf enige tijd met anorexia nervosa en ik kan mezelf niet mooi vinden. Mijn omgeving zegt dat ik mager ben, maar ik vind mezelf veel te dik en ik zie die lelijke acné. Bah!
    Ondanks mijn ziekte besef ik wel dat het heel belangrijk is dat jij jezelf mooi voelt, want dan voel jij je zoveel beter! Ik moet alleen nog leren dit op mezelf toe te passen.

  7. Inge
    14 mei 2013 / dinsdag, 14 mei 2013

    Prachtig!! Ik heb een aantal tranen rijkelijk laten vloeien door dit filmpje, het is zo herkenbaar.
    Als ik in de spiegel kijk is het eerste waar ik in de ochtend naar kijk: hoe zijn m’n wallen vandaag? Ik vind dat ik enorme wallen heb, (eigenlijk ontkleuring, geen zakjes)
    afhankelijk van hoe ik heb geslapen. Ik vind dit erg lelijk en struggle er elke dag mee. De ene dag gaat het wat beter dan de andere gelukkig. De ene dag kan ik het beter camoufleren dan de andere.

    M’n vriend zegt juist weer dat het echt heel erg mee valt en dat ik gewoon wat ontkleuring heb, dat het heel menselijk is. Niemand is perfect. Hij draait het dan altijd om: als jij dan iemand ziet met wallen, vindt je die persoon dan gelijk minder aardig of leuk of knap?
    nee eigenlijk niet. het is gewoon mijn uber kritische ik die vind dat wallen lelijk zijn bij mij.

    Ik ga hem zeker reposten!!

  8. 14 mei 2013 / dinsdag, 14 mei 2013

    wat een prachtig filmpje….

  9. Maria
    13 mei 2013 / maandag, 13 mei 2013

    Wat een mooie blauwe trui heb je aan in de foto aan de zijkant, Serena! Waar heb je hem vandaan? :)

  10. 13 mei 2013 / maandag, 13 mei 2013

    Ik denk altijd over mezelf dat ik veel dikker ben want als ik dan foto’s kijk ben ik verbaasd. :)
    Dwaas eigenlijk. En maar op dieet zijn de hele tijd.

    Maar ik vind ook best veel dingen mooi aan mezelf, heb niet zoveel complexen. :)

  11. Malika
    13 mei 2013 / maandag, 13 mei 2013

    Prachtig initiatief van Dove … En het filmpje geeft echt een krop in de keel. Because they’re absolutely right :-)

  12. Yasmine
    13 mei 2013 / maandag, 13 mei 2013

    Woww, hiet herken ik mezelf echt in!

    • Yasmine
      13 mei 2013 / maandag, 13 mei 2013

      *hier

  13. debbie
    13 mei 2013 / maandag, 13 mei 2013

    dit vind ik zo mooi, ik denk dat iedereen wel eens onzeker is over zijn lichaam. maar zo zie je dus dat iedereen dat anders ziet. je bent mooi zo als je bent!! thank you serena

  14. Roxane
    13 mei 2013 / maandag, 13 mei 2013

    Best shocking.. Je weet dat je heel kritsch bent als je naar jezelf kijkt, maar om zo mee geconfronteerd te worden lijkt me echt moeilijk..

  15. Jolein
    13 mei 2013 / maandag, 13 mei 2013

    prachtig filmpje

  16. Shannon
    13 mei 2013 / maandag, 13 mei 2013

    Gewoon een woord: wauw

  17. Annika
    13 mei 2013 / maandag, 13 mei 2013

    Wat een verschil tussen die tekeningen! Je ziet zelf zo veel meer lelijke dingen dan die iemand anders kan zien!

  18. Oumaima
    13 mei 2013 / maandag, 13 mei 2013

    Pff wauw dit raakte me echt moest wel een paar tranen laten vallen haha
    Maar ja tis waar !!

  19. Anoniempje
    13 mei 2013 / maandag, 13 mei 2013

    :( ik werd lelijk genoemd door een jongen ik keek in de spiegel en moest toen huilen dangenlang…..

  20. 13 mei 2013 / maandag, 13 mei 2013

    Wauw, dit vind ik echt een heel mooi inspirerend filmpje… ik werd er even stil van hoor!

  21. 12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Ja mooi filmpje is dat!

  22. Angela
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Geweldig! Ik kreeg er een brede glimlach van. Wat een mooi( ook confronterend) beeld….. Ik zelf ben in een soort therapie vorm al een tijd terug wakker geschud dat andere veel meer mooie kanten aan je zien als je kritische zelf.
    Dat heeft echt geholpen beseffen dat andere echt jou veel mooier zien waardoor je een compliment ook kan ontvangen zonder minachtend te reageren….
    En daarmee ben je direct in staat beter naar je zelf te luisteren… Minder streng te zijn, maar realistischer.

    Ik zou graag zelf in de stoel zitten om getekend te worden :) kijken hoe fout minn zelf beeld nu nog is

  23. Teuntje
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Ik zag deze reclame een paar weken geleden en ik moest kei hard janken haha!

  24. Cherrypie
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Dankjewel dat je dit met ons hebt gedeeld.
    Af en toe hebben we dit nodig, en vandaag voelde ik me zo onzeker over mezelf!
    Morgen nieuwe dag nieuwe begin :D

  25. Diana
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    wat een inspirerend filmpje.. ik voel me vaak onzeker over mijn gewicht, ik ben beetje mollig, maar ik heb van n kerel gehoord dat ie mn figuur juist mooi vond. Ik reageerde van woow ben je blind ofzo blabla, echt stom want hij bedoelde het gewoon als compliment en ik verpestte het lieve moment xD

  26. Kim
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Dat filmpje zag ik laats voorbij komen op Facebook, heel mooi inderdaad. :-)

  27. Nabila
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Mooii

  28. Cindy
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Erg mooi, ik ben erg negatief over mijzelf terwijl ik weet dat ik het niet moet zijn. Dit filmpje geeft een mooi voorbeeld.

  29. Wendy (B)
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Dit kan gewoonweg niet doordringen…

  30. E
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Deze video had mijn beste vriendin aan me laten zien een tijd geleden, ze moest aan mij denken omdat ik ook zo kritisch ben op mijn uiterlijk. Het is zeker waar dat andere je anders zien, zij kijken ook meer naar het geheel, terwijl jezelf meer focust op iets kleins/onopvallend aan je uiterlijk. Eergisteren zat ik ook vanwege mijn uiterlijk niet lekker in m’n vel, totdat een wildvreemde man zei dat hij me een mooie vrouw vond, made my day :)

  31. Bo
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Ben niet gauw onder de indruk, en helemaal niet met cliche filmpjes, maar dit filmpje is echt super!!

  32. anne
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Serena je hebt he-le-maal gelijk! ze wijn mooier dan dat we denken!
    een keer was er een jongen op mij verliefd en ik dacht.. hoe kan dat? ik
    heb dikke wenkbrouwen, ik ben niet heel lelijk maar best wel, maar eigenlijk is
    dat helemaal niet waar! ik ben eigenlijk best wel mooi!
    meiden, hebben jullie dat ook? dat er iemand jou leuk vind maar jij begrijpt dat
    niet omdat je dat zelf niet vind?
    maar dat was allemaal vroeger, nu vind ik me een schoonheid! en ik heb helemaal
    geen dikke wenkbrouwen, ik heb wenkbrouwen die juist helemaal in de mode is!
    serena, bedankt dat je dat filmpje liet zien, ik heb weer wat meer zelfvertrouwen gekregen! maar ik ben blij met wat ik zie!

  33. 12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Eigenlijk ben ik hierin precies hetzelfde, mooi filmpje waarin dat echt duidelijk wordt.
    Heb em ook op mijn blog gezet, top artikel!

  34. 12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Heel erg confronterend dit, maar zo waar!

  35. samantha
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    sooo true!! mooi filmpje

  36. Ester
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Ik heb dit filmpje ook al 3-4 keer gezien, en hij blijft mooi!
    Wat apart zeg om dit te zien .. het klopt wel helemaal. :)

  37. Renée
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Jeetje, wat bijzonder dit… Wat me opvalt, ik doe er zelf net zo hard aan mee, is dat wanneer iemand een compliment krijgt, diegene in de ‘verdediging’ schiet. Leuke jas heb je aan! “Oh die is al van 2 seizoenen terug hoor.” Wat zit je haar mooi! “Nou, het is compleet verwaaid onderweg naar het werk.” Wat een leuke schoenen zijn dat. “Ohh die waren maar 15,- euro.” Mensen zeggen niet snel; “Dankjewel!” Ik moet er zelf ook opletten.. Goed dat je hier wat aandacht aan besteed Serena :)

  38. 12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Hallo allemaal,

    Toch wil ik even een opmerking maken, want wij leven in een cultuur waar je eigenlijk niet teveel mag opscheppen over jezelf. Vind je jezelf mooi en knap, verdien je veel geld en heb je een goede carrière, ben je heel goed in een bepaalde sport, kun je goed zingen, heb je een opleiding gevolgd aan de Universiteit, heb je een hele mooie site of blog, kun je koken als een baas, dan mag je hier trots op zijn. Maar zodra je dit uitstraalt en er erover praat word je gezien als arrogant, egocentrisch, ijdel en ben je opeens ‘vol van jezelf’. Ook dit filmpje heeft ermee te maken. Het is makkelijk om iets minder enthousiast te zijn over jezelf, zodat het geaccepteerd wordt anders word je met de nek aangekeken.

    In andere landen en culturen is het juist wel normaal om als een ‘baas’ rond te lopen want hey, als jij een belangrijke baan hebt waar je veel geld mee verdient, heel knap bent, grappig, of goed kunt dansen of zingen, dan mag je hier trots op zijn…. Ook als je een hele goede baan hebt en heel veel snoepreisjes kunt maken hoef je je er niet voor te verontschuldigen. Je werkt toch hard! ;)…

    Groetjes Nadia

    • eva
      12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

      dat is inderdaad wel waar,.het is onze cultuur, jezelf goed vinden is not done. ik ben best tevreden over mezelf maar ik zou mezelf negatiever beschrijven, simpelweg omdat ik me anders arrogant zou vinden. bovendien: straks is dat andere portret lelijker…. xx

  39. 12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Ik vind het een heel mooi filmpje :)

  40. 12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Zo herkenbaar dit.
    mijn vriend vertelt me elke keer weer dat ik mooi ben, maar zelf zie ik totaal iets anders in de spiegel. de ene keer ontdek ik een ‘vetrol’ die weg moet, dan zie ik weer dikke benen of een volgende keer dat ik in de spiegel kijk ben ik weer niet tevreden over mijn gezicht.
    er is altijd wel iets dat niet goed of niet mooi genoeg is aan mezelf..
    heel frustrerend ja.
    was er maar een medicijn tegen, dat elke vrouw zich mooi zou voelen en niet meer piekerd en zichzelf afkraakt. dan zouden we een stuk positiever in het leven staan :)

    ik denk dat het belangrijkste in het leven is, is om lekker in je vel te zitten. dat maakt je meteen een heel ander persoon dan wanneer je totaal niet tevreden bent met jezelf.

    iedereen is goed zoals ie is, dát moeten we onthouden :)

  41. 12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Prachtig filmpje, mooi geschreven ook!

  42. 12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Prachtig filmpje, mooi geschreven ook!

  43. 12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Mooi, herkenning!

  44. Amisha
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Woow dit heeft me echt ontroerd

  45. 12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Mooie post

  46. 12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Inderdaad een hele mooie video, mooie boodschap en heel goed overgebracht op deze manier! Erg herkenbaar en laat toch weer even duidelijk weten dat we inderdaad altijd zo kritisch zijn naar onszelf en vaak ook veel te hoge eisen en doelen stellen. Had ‘m al gezien maar vind ‘m nog steeds erg mooi!

  47. Steffi
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    wauw zo mooi!

  48. SandeNova
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Ja, het is waar… Ik zie een tientonner in de spiegel. Anderen zien een normale vrouw. Ik zie een scheve kaak, anderen een goedlachse dame.
    Ondanks alles, heb ik een verkeerd zelfbeeld.
    Mede door het misbruik dat in mijn jeugd heeft plaatsgevonden. Ik schaam me er niet voor, tenslotte was ik een kind… Hij volwassen! Maar de littekens van toen blijven zichtbaar. Innerlijk en uiterlijk.
    Gelukkig heb ik besloten een intense traumatherapie aan te gaan en werk ik superhard om weer mijn kind terug te vinden en weer de vrouw te kunnen zijn, waarvoor ik op aarde gezet ben!
    Wat ik andere vrouwen aanraad, schoonheid zit van binnen… Als die motor draait, komt de schoonheid ook naar buiten!
    En oke, we hebben niet allemaal de genen van een supermodel… So what!

    • Nienke
      14 mei 2013 / dinsdag, 14 mei 2013

      Wat mooi gezegd van je! Ik hoop dat jij jezelf gauw terug vindt!
      Je klinkt heel sterk! Zet hem op! :)

  49. Merve
    12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    Gewoon: wauw!

  50. 12 mei 2013 / zondag, 12 mei 2013

    mooi artikel!