Het is misschien bijna zo ver, je strandvakantie. Aan de ene kant heb je er megaveel zin in, maar aan de andere kant ben je wellicht wat huiverig om in je bijna blote niksie op het strand te paraderen. Nergens voor nodig, vind ik! Vandaag geef ik jullie tips om je zelfverzekerd te voelen in je bikini.
1. De perfecte bikini
Wanneer je een bepaald beeld in je hoofd hebt van de perfecte bikini is het soms even wennen wanneer deze in de praktijk helemaal niet zo perfect blijkt te zijn. Misschien wil je graag een triangel bikini, maar wanneer je borsten te zwaar zijn en ze in zo’n bikini onwijs gaan hangen geeft dat niet bepaald een boost voor je zelfvertrouwen!
Misschien is een ander soort bikini in jouw ogen niet de perfecte bikini, maar wanneer een bikini wél perfect aansluit en past bij jouw lichaamsvorm, denk ik wel dat je je uiteindelijk een stuk zekerder op het strand vertoont. Wen in elk geval even aan het idee en ga bikini’s shoppen met als voornaamste reden dat ze bij je lichaam moeten passen, en dus niet dat ze per se van een bepaald model of kleur moeten zijn.
Uma Thurman en Kim Kardashian
Tip voor curvy ladies: probeer eens zo’n gave pin-up bikini met een broekje met hoge taille en voldoende steun bij je borsten. Of zo’n hele sexy pin-up badpak. Het zal je net als Marilyn Monroe extreem sexy staan! Zulke bikini’s staan eigenlijk het beste op figuurtjes met rondingen, als je te slank bent kun je zo’n bikinitop en -broekje vaak niet mooi opvullen.
Tip voor meiden met een platte bips: ga voor een scrunch broekje! Oh my god, het laat je billen in één klap ronder en boller lijken. In Nederland niet te koop, dus je zou het even moeten zoeken in buitenlandse webshops of misschien aanschaffen via eBay. Zoek op ‘scrunch bikini’.
2. De juiste maat
Ik zeg eerlijk, ik ben de laatste paar jaren één maat gegroeid wat mijn billen betreft. Kocht ik vroeger altijd een maat S, nu koop ik al mijn broekjes in maat M. Het heeft even geduurd voordat ik dat doorhad, maar toen ik zag dat ik toch wel een behoorlijke muffintop begon te krijgen (lees: spekkies die over de broekrand komen) realiseerde ik me dat ik gewoon een maatje groter moest gaan zitten. Nu sluiten mijn broekjes gewoon goed aan en hoef ik me niet onzeker te voelen over mijn lovehandles. Ik heb ze nu eenmaal (en dat is OK) en door de goede maat broek te kiezen accentueer ik ze in elk geval niet.
3. Stop met vergelijken
Terwijl je op het strand loopt op zoek naar een goed plekje valt je oog natuurijk op allerlei meisjes met strakke lichamen. Ik zeg, negeren die hap! Het is zo moeilijk, maar in feite berust het grootste gedeelte van je onzekerheid op het feit dat je jezelf de hele tijd loopt te vergelijken met anderen. Oh, die heeft langere benen, die heeft een strakkere buik en die heeft een prachtige rug. Stop hier alsjeblieft mee! Ik weet het, het is makkelijker gezegd dan gedaan.
Dit is hoe ik het doe. Mensen vragen het me wel eens, en natúúrlijk heb ik ook wel eens onzekere momenten. Wat kan helpen is een top 3 maken van de punten die jij prachtig vind aan jezelf. Bijvoorbeeld: ik heb mooie jukbeenderen, ik heb een goeie kont en ik heb een smal middel.
Nou, als ik dan weer eens bezig ben met mezelf te vergelijken dan herhaal ik dit als een soort mantra in mijn hoofd en na drie keer stop ik want dan vind ik het wel welletjes geweest! Dan denk ik, ‘niet zo zeuren Sereen, je bent hartstikke mooi! Ik ben mooi, ik ben mooi, ik ben POTJANDIKKIE HARTSTIKKE MOOI! Ik spreek mezelf dan echt streng toe en het leuke is dat je jezelf steeds meer gaat geloven naarmate je jezelf harder toespreekt (ik doe dit altijd met een inside voice hoor). Er gaat dan een soort van golf van tevredenheid over me heen en dan weet ik dat die onzekerheid weer weg is.
4. Niemand let op je. Echt niet!
Als je een plekje hebt gevonden (handdoekje uitgespreid, radio geïnstalleerd, en dit natuurlijk extra langzaam om HET moment maar te kunnen rekken) moet het er toch echt van komen. Het beste is om je kleding uit te trekken zoals een pleister: snel en pijnloos! Het heeft geen zin om moeilijk te doen en om in slow-motion je kleding uit te trekken. Dat valt juist op, en dan gaan mensen kijken van ‘wat is die nou aan het doen?’. Gewoon snel doen, dan ben je er vanaf!
En als je dan een duik in de zee hebt genomen en je loopt terug naar je plek, dan schiet er misschien door je hoofd dat iedereen je nastaart en -wijst en eventueel een giechel onderdrukt terwijl je langsloopt. Het is een enge gedachte, maar in de realiteit is het zo dat niemand echt op je let. Iedereen is bezig met zijn eigen ding. Zoals zonnen (met ogen dicht), een boekje lezen (geen aandacht voor jou) of praten met vrienden en vriendinnen. De mensen die kijken die kijken gewoon omdat ze toch al jouw kant opkeken. Niemand let op je, echt niet! En zo wel, laat ze hun ogen dan maar goed de kost geven. Weet jij veel, misschien heb je wel sjans! Loop rechtop, kin omhoog en borst vooruit.
5. Pimp Yo Self
Zelfs als het mentaal wel snor wat zelfverzekerdheid betreft kan het alsnog best wel spannend zijn om je bikini body te showen in het openbaar. Om jezelf nét even die boost te geven die je nodig hebt kun je jezelf een beetje pimpen! Zo kun je je lichaam behandelen met een zelfbruiner of je kunt jezelf van te voren een pedicure geven en je teennagels lakken in een mooi kleurtje. Het kopen van een mooie nieuwe bikini, leuke bijpassende pareo, strandhanddoek, slippertjes, beachtas of andere kekke beach accessoires maken het ook een stukje leuker om weer het strand op te gaan.
Wanneer je je lichaam mooi verzorgt en je haren lekker wild zijn geworden door het zoute water voel je je sowieso al wat sneller zwoel en sexy. Althans, dat ervaar ik wel zo. De warme zon zorgt voor een soort roes en ik voel me daardoor heel ontspannen, en met een zonnebril op voel ik me wat mysterieuzer. Ik weet zeker dat je je onzekerheid langzaam voelt wegebben des te langer je op het strand bent. Het is alleen even die eerste stap! Daar moet je jezelf echt even toe aanzetten. Eenmaal in bikini op het strand en je hebt je ergste ‘angst’ al overwonnen. Vanaf dat moment kan het alleen maar bergopwaarts gaan. Sta niet raar van jezelf te kijken als je vriendinnen je aan het einde van de dag uit de branding moeten slepen omdat je daar ongeneerd sexy selfies van jezelf aan het maken bent! 😉
Tot slot
Hoe je er ook uitziet, het belangrijkste is dat je jezelf accepteert zoals je bent. Ja, ik heb striae. Ja ik heb acnélittekens op mijn rug en nee, ik heb geen hele platte buik of hele slanke benen. Toch ben ik heel erg blij met mezelf. Van tijd tot tijd heb ik wat onzekere momentjes (wie niet?), maar over het algemeen ben ik goed over mezelf te spreken. Ik hoop dat jullie dat ook zijn, of dat mijn tips jullie daarbij kunnen helpen. Ik gun het iedereen om zelfverzekerd en goed in zijn vel te zitten.
Via Facebook deed ik een oproep om een bikinifoto naar mij te mailen en mijn hart maakte een sprongetje toen mijn mailbox meteen overstroomde met berichtjes. Ik opende foto’s van stuk voor stuk vrolijke, zelfverzekerde meiden die zonder schroom hun bikinibody wilden showen op Beautylab.nl. En laten we eerlijk zijn, dan heb je toch aardig wat lef! Laat je inspireren door deze prachtige Beautylabbers in bikini!
Ik begin met een foto van Danielle, die zich afgelopen zomer voor het eerst in een bikini heeft getoond nadat ze maar liefst 43 kilo (wow!) is afgevallen. Dat vond ik wel een aparte vermelding waard.
Bezoeker Mandy stuurde deze artistieke foto in:
En hieronder nog meer lekkere zomerse en vrolijke bikinifoto’s, ingezonden door bezoekers!
Ik wil iedereen bedanken die een bikinifoto heeft ingestuurd. Ik heb helaas niet alle foto’s kunnen gebruiken voor bovenstaande collage’s, maar absoluut dank voor jullie vertrouwen en dank voor jullie enthousiasme. Go, beauties! Jullie zijn mooi en ik ben trots op jullie!
Als jullie nog aanvullende tips hebben om je zelfvertrouwen (op het strand) een boost te geven, dan hoor ik het graag!
Until next time,
Serena Verbon
Ge-wel-dig artikel Serena! Ik denk dat er veel vrouwen zijn die hier een boost van krijgen 🙂 thankyou
Serena jouw taille is echt jaloersmakend!
Woeeei ik sta erbij met mijn bikinifoto! Ontzettend leuk artikel Serena!
Als je zelf maar tevreden bent met je eigen lichaam dan ben je een stuk zelfverzekerder en straal je dat ook uit! <3
Wat een goed artikel is het geworden, en tof dat mijn foto er ook tussen staat! 🙂
Jij en alle andere lezeressen op de foto zijn stuk voor stuk prachtig!
aan deze tips hebben andere meiden en ik wat. sinds ik er achter ben gekomen dat strapless topjes en topjes met een beugel er in mijn borsten wat groter laten lijken, laat ik de triangel bikini links liggen.
Ook ik vergeleek (doe ik soms nog steeds) mezelf met andere meiden, terwijl ik weet dat dit mij super onzeker maakt. “tuurlijk zijn er meiden die mooie lange benen hebben of die een dunnere taille hebben dan jij, maar jij hebt weer andere mooie lichaamsdelen die anderen niet hebben Cyn” zeg ik dan tegen mezelf, en het helpt wel.
Het duurde een tijdje voor ik doorhad dat andere mensen écht niet op me letten op het strand, die hebben wel wat anders te doen dan mij in de gaten te houden.
Dankzij veel therapie, lieve vriendinnen en familie, heb ik geleerd dat iedereen mooi is en dat we allemaal uniek zijn.
Ook heeft het mailtje van jou mij 2 jaar geleden geholpen, dat ik mijn verhaal over mijn eetstoornis op jouw site mocht vertellen, dat luchtte enorm op want in real life wist bijna niemand het héle verhaal achter mijn eetstoornis. en al die lieve en mooie reacties van je lezeressen dat gaf mij echt een boost vol zelfvertrouwen.
Dankjewel dat jij toen der tijd de moeite nam om alle reacties doorlas en mij mailde, dat zouden niet veel bloggers doen en daarom ben jij ook mijn favo blogger 🙂
en ook bedankt voor dit inspirerende artikel Serena!
Xx
Wat mij onwijs geholpen heeft is eens een duurdere bikini kopen. Tot een paar jaar geleden droeg ik alleen h&m bikini’s en had ik er dan een stuk of 10 gemiddeld. Tot ik op vakantie eens een duurder merk probeerden wat een eye opener! Ik ben absoluut niet dik maar zelf voor mijn slanke lichaam deed dit duurdere model zoveel meer als die slappe h&m dingetjes! Alles word op de juiste manieren in model gehouden door de stevigheid van het broekje en topje!
Ik draag nu alleen nog maar despi of seafolly ( beide Bijenkorf) vooral de strapless tops zijn fantastisch stevig!
Wow Serena!!! Wat heb jij een mooi figuur !
Oeh toch wel gek om mezelf hier te zien 😉 Ik was eerder heel onzeker over mijn buikje, maar met een monokini of badpak maak ik me er niet meer druk over. Gelukkig zijn monokinis nu ook hip zijn daar nu ook genoeg mooie modelletjes in te vinden!
Leuk artikel! Maar wel jammer dat je eigenlijk aleen maar slanke mensen op de foto ziet! . Zelf ga ik echt no way in bikini of badpak!
Leuke post!
Ojee toen ik begon te lezen, vergeleek ik me meteen al met jou … en tot slot met de andere meisjes.. En natuurlijk kwamen ze beter uit de bus dan ik… grrr.. IK BEN MOOI, ZO MOOI.
Natuurlijk meteen je tips toepassen he 😉
Auteur
JE MAG ER POTJANDIKKIE WEZEN JOSÉPHINE!!
leuke foto’s!
Leuk artikel! En bravo voor de dames die zo stoer waren om hun foto in te sturen! 😀 Iedereen is mooi op haar eigen manier.. leuk ook dat bij de comments iedereen elkaar helpt een goede bikini te vinden! 🙂 Nu nog even wachten op de zomer!
Fijn artikel! Ik kijk er ook altijd naar uit om op reis te gaan en dan nog het liefst zo’n echte zon-strand-vakantie. Maar jammer genoeg zie ik er ook altijd wat tegenop om in bikini te lopen x
Leuk artikel en handige tips! Ik ga opzoek naar een scrunch broekje!
Handige tips!
Wow, wat leuk al die meiden in bikini’s! Dan zie je pas goed dat iedereen een ander figuur heeft en dat heel veel figuren heel mooi zijn!
Wat een goed artikel! En wow, wat stoer dat al deze meiden (en meer) zomaar een bikinifoto hebben gestuurd 😀 Respect.
lady, je ziet er smashing uit op die allereerste foto! Ik moet dringend stoppen met vergelijken, zoals je zegt.
Goed artikel, Serena! Volgens mij zijn er maar weinig dames die zich op en top op hun gemak voelen in bikini. Zelf is het elk jaar weer iets waar ik heel erg aan moet wennen, bijna bloot op het strand. Maar als ik dan eenmaal 3x op het strand ben geweest en met eigen ogen heb gezien dat anderen ook geen perfect lichaam hebben is het wel weer oké.
Leuk artikel Serena!
Na mijn zwangerschap ben ik nooit meer echt van mijn buikje afgekomen, soms erg lastig in een jurkje of wat dan ook, maar lang leve de corrigerende ondergoed. Wat ik zelf draag als ik ga zwemmen is een badpak met een soort spandex erin…..nee niet zo’n oma badpak hihihi, maar gewoon een moderne 😉
Wil prima en ik voel me beter dan als ik een bikini ga dragen. En who cares? Laat ze maar lekker kijken…..
Leuk artikel! Ik heb er ook altijd weer de hele zomer voor nodig om enigszins zelfverzekerd in bikini rond te lopen, haha. Ik instrueer mijn vriendinnen dan ook altijd dat ze geen foto’s van mij in bikini mogen maken, alleen de bovenkant mag er dan op. Ben niet bepaald happig die lovehandles te showen 😉 Maar zij vertellen mij ook altijd dat ik me nergens druk om hoef te maken, dus dat probeer ik dan ook!
Super leuk en leerzaam artikel geworden! Hebben veel meiden wat aan, en ik ook:)! Ga opzoek naar een scrunch bikini. Moest hardop lachen om je “bijna blote niksie” haha
Heel tof artikel!
Ik vind het opzich nog niet zo heel erg om in een bikini te lopen. Ik heb heupen en dikke benen (lees maatje 46) maar met mn smalle taile en volle boobies heb ik wel een “vorm” in mn lichaam. Het enige moment dat ik echt onzeker ben is als ik naast 3 vriendinnen loop met maatje 34.
En ik zou graag een pin up bikini willen hebben helaas kan ik zo goed als geen goede cupmaat in nederland vinden (70/75 G) iemand die daar ook last van heeft? Hellup
Heb je al eens online gekeken? Er zijn best veel websites met o.a. merken zoals Anna Diva en die zijn voor grotere cupmaten. Volgens mij moet jouw combinatie er dan ook tussen zitten. Ik weet alleen niet of die ook pin up bikini’s hebben.
En wat betreft dat naast slankere vriendinnen lopen en je onzeker voelen, dat heb ik ook! Maar aan de andere kant heeft een vriendin van mij ook wel eens tegen me verteld dat ze juist graag wat meer vormen zoals ik zou willen hebben, dus dat bewijst maar weer dat iedereen op z’n eigen manier mooi is 🙂
Misschien bij Freya en inderdaad online denk ik. Ik ken het helaas 🙂 hartstikke lastig. Mijn sport-bh is van Freya en die gaan iig tot cup I, ze hebben er prachtige bikini’s/badpakken. Niet heel goedkoop, maar een goede investering in fijne stranddagjes zou ik zeggen 😉 En ik herken wat je zegt over je vriendinnen…maar jij hebt de beste boobies dear.
Esther Williams swimwear heeft trouwens echt die hele mooie vintage in-up badpakken!
Dat is zo herkenbaar! Ik heb 2 vriendinnen die allebei maatje 34 hebben (of zo) en ik heb toch meestal wel 40, dus dan voel ik me altijd zo’n olifant. Lol! Ik ben wel blij met m’n rondingen (ben niet écht dik), maar naast hen is het altijd zo’n groot contrast.
Haha precies wat ik ook heb. Om mezelf dan echt zeker te voelen, bedenk ik altijd dat ik de mooiste ben, want ik ben de curvy lady met mooie billen en een mooie cupmaat 🙂 Als ik daar aan denk, ben ik zo zelfverzekerd als het maar kan. Jezelf toespreken zoals Serena zegt, helpt echt mij ook echt dus. 🙂
*helpt mij ook echt dus 😉
Probeer eens Bravissimo.com 🙂 Die hebben leuke bikini’s (en bh’s) in grote maten, en ze zij niet eens belachelijk duur!
Probeer eens de webshop van Farfallina! Het is iets duurder, maar alle merken die ze verkopen focussen zich op grote cupmaten. Ik bestel er ieder jaar een bikini en ik kan altijd wat vinden 🙂 Alle vorige jaren was het een groot drama om iets te vinden maar nu bestel ik elk jaar gewoon een hele lading daar en stuur ik terug wat niet goed is.
Yeaah ik sta ertussen met mn foto 😀 supergoed artikel! Haha ik hoef echt geen scrunch broekje heb al een dikke reet van mezelf :p en heb al mooie nieuwe bikini, nu nog aan het trainen om een ieeeets plattere buik te krijgen en dan helemaal klaar voor de zomer!
Van mijn bovenlijf heb ik geen last in een bikini, wat mij stress geeft is dat de cellulitis opmmijn benen dan niet meer te verstoppen is en zichtbaar is voor iedereen 🙁
Dit! 😉
Wat een goed artikel en wat een prachtige meiden in bikini/badpak!
goed artikel 😀 en awesome voor iedereen die het durfde een foto te sturen 😀
Heee wat grappig, ik heb 2 jaar geleden zo’n scrunch broekje gekocht bij H&M! Kreeg al t idee dat m’n kont er beter in uitzag.. haha 😉
Mijn buik ziet eruit alsof ik een drieling gebaard heb. Dus neverrrrr gonna hapen
Goed artikel!
Ik heb eigenlijk niet zoveel problemen met het strand op gaan, maar dan moet ik wel een bikini hebben. En dat lijkt met mijn maat echt onmogelijk. Ik ben vrij lang en heb een kleine cupmaat. Nu vind ik dat helemaal niet zo erg, maar ik kan geen fatsoenlijke bikini vinden: Ze zijn of heel kinderlijk of het is een push-up model, al dan niet dubbel push-up. En daar heb ik helemaal geen behoefte aan, ik vind mijn kleine voorgevel prima.
Ik wil het liefst wel een bikini met cups, triangel vind ik bij mezelf niet zo mooi staan. Baal er echt van, ik wil ook weer eens zwemmen.
misschien weet iemand toevallige een site met kleine cupmaten? Zou echt zo blij zijn als ik er een vind!
Auteur
Vaak kun je de kussentjes uit de push-up gewoon verwijderen, en topjes zijn tegenwoordig gelukkig los te koop, zou je dat niet kunnen proberen?
Ik heb eenzelfde probleem; namelijk nogal grote borsten. Uiteindelijk ben ik heel goed geslaagd bij…Perry Sport. Ik was zelf nog nooit daar geweest voor badkleding, maar echt, top. Daar hebben ze namelijk heel veel neutrale bikini’s en badpakken en alle maatcombinaties. Daarnaast is Wehkamp echt heel handig, hun Beachwave-lijn heeft ‘mix & match’ met allerlei soorten topjes en broekjes in oneindig veel kleuren en modellen die je die los van elkaar kunt bestellen. Of een keer naar een goede lingeriewinkel en je daar laten adviseren, maar daar ben je waarschijnlijk wel wat meer kwijt dan bij een winkel als Wehkamp.
Als je ze verwijdert, wordt de maat dan niet veel groter?
Ik ga in ieder geval even kijken bij wehkamp en de perry, dankjewel!
Hey Mara.
Ik heb ook een hele kleine cupmaat. Bh’s vinden is al lastig, maar een bikini vond ik nog net iets erger.
Ik heb altijd van die triangel bikini’s gehad, maar doordat ze met dat kleine touwtje niet goed bleven zitten en het topje steeds verschoof ben ik maar verder gaan zoeken.
Ik heb er uiteindelijk 1 bij de Hunkemöller gehaald voor 50 euro. Vrij aan de prijs, maar ben er erg blij mee.
Het is ook een soort triangel bikini maar dan met de cups vast aan een brede band die heel stevig om mijn ribben zit.
Ik zou als ik jou was gewoon lekker verschillende winkels inlopen en dan vind je er uiteindelijk vast wel 1.
Hunkemöller ben ik geweest, niets gevonden.
Ik kijk nu bij wehkamp maar snap het niet zo goed, dus ik dacht vraag het hier even.
qua cupmaat heb ik meestal 75A/80A.
Bij wehkamp lopen de maten echter zo: Maat B 36 – Maat B 38 – Maat B 40, en dat gaat zo door tot 46, en er is eigenlijk alleen B en C. Bij vrijwel alle bikini’s staat dat, dus gaan bikini’s nu in andere maten of hoe moet ik dat zien?
En zoja, welke maat zou ik dan moeten nemen, of is dat geen optie?
Als ik op beslist zoek naar A cup dan kom ik namelijk wel die bikini’s van wehkamp tegen.
Hi Mara, i feel your pain! Mijn ervaring is dat de bikini’s van Asos, en dan van het asos eigen merk mix-and-match, klein vallen! Ze hebben er ook hele leuke modellen die in mijn ogen goed passen bij kleine borsten plus dat de modellen die ze showen ook niet zoveel hebben, waardoor je goed kunt zien hoe het komt te zitten! Hoop dat het je helpt!
34 B staat gelijk aan 75A. Ik kan je adviseren om toch ook eens een bikini aan te proberen bij de h&m. Daar zijn ook lang niet alle bikinis met push-up! Ik heb een blauwe met tussen de borsten zegmaar een soort twist. Multi straps! Veel succes met het vinden van je bikini.
Als ik jou was zou ik eens gaan kijken bij de livera!
Zelf heb ik ook een kleine cupmaat 75A en de topjes in maat 36 pas ik van de livera, ze zitten goed en staan mooi ik heb daar nu 2 bikini’s van de andere zijn van random winkels. Maar bikini’s kopen vind ik erg lastig omdat ik ze wel voorgevormd wil hebben (zonder push ups ook) en de meeste maar zo’n flubber topje zijn en dat moet ik niet hebben hihi.
Jij bent mooi en zo te zien je lezers ook!
Goede tips geef je! Vergelijken is inderdaad iets wat je niet moet doen, iedereen heeft een ander figuur en is mooi van zichzelf. Ik vind het ook goed dat er steeds meer vollere modellen komen in advertenties die ook een vetlaagje hebben.
Helemaal mee eens!
Leuk artikel! Allemaal mooie meiden 🙂
Leuk artikel! Zeker in combinatie met lezersfoto’s
leuk artikel! Dames moeten zeker meer zelfvertrouwen hebben. Iedere dame ziet er stuk voor stuk mooi uit! ik ben ook blij met mezelf. En ga aanstaande zondag lekker in me bikini op het strand in Turkye liggen. 😉
Pfoeh ik vind de dames en jou allemaal zo stoer. Ik heb niet zomaar bikini stress, ik heb echt full-fledged bikini angst inclusief tranen en een heel verpeste dag. Bleh. Ik doe mijn best eraf te komen maar dat is toch wel moeilijk 🙁
Erg motiverend het artikel, alleen ik vind het echt verschrikkelijk in zwemkleding, dat komt door ongewenste haargroei, heel veel ongewenste haargroei. Vooral op mijn buik en het houd niet op en ik kan het niet bij benen, dus dan zwem ik ook niet terwijl ik dat juist leuk vind zwemmen.
Heehee,
Ongewenste haargroei kan ook samengaan met een verkeerde hormoonbalans. Je hormonen al is laten testen misschien? 😉
Ik herken je probleem in ieder geval 😉 Bij mij word het nu ook weer steeds erger, maar bij mij komt het door mn pcos. Dus uiteindelijk ook door hormonen…
Bij sommige vrouwen schijnt de pil het verschil al te maken. Dus even langs de huisarts en vragen of je je hormoonbalans kan laten testen zou een optie kunnen zijn! 😉
Groetjes!
Voor ongewenst haargroei op je buik kun je van die speciale stickers kopen, gewoon bij etos, kruitvat of zo’n soort verzorgimgswinkel
Ik heb hetzelfde probleem!
Ik ben er nu, op mijn 24e, achtergekomen dat ik iets teveel mannelijke hormonen heb, en dat in combinatie met een getinte huidskleur en donker haar… Ik ben van pil veranderd (de pil die ik ervoor nam maakte ook nog eens mannelijke hormonen aan!!), en ik merk zelf wel dat dit een klein beetje geholpen heeft. Misschien even langs gaan bij de dokter om te vragen hoe dat met jouw pil zit?
Verder ontkleur ik de haartjes op mijn buik, bovenarmen, nek en kin met ontkleuringscreme van Strapr’s! Werkt héél erg goed en is ook niet zo duur.
ik zou ook wel graag ontkleuringscreme willen proberen, ik heb last van donkerbruin haar op mijn onderrug namelijk.. Waar kan je die ontkleuringscreme van Straps kopen?
Afgelopen zondag wad er een programma op tv dat foodhospital heet. Daar was ook een vrouw met hetzelfde probleem als jij. Misschien waard om eens te bekijken? Ik denk dat het wel op rtlxl staat.
Dank jullie wel met lieve, informatieve reacties en tips, jammer genoeg ligt het bij mij niet aan de hormonen.
Was het maar zo, ik heb ook geen pil omdat de bijwerkingen kan hebben wat weer andere nadelen voor mijn lichaam heeft. Mijn hormoonstand is prima in mijn lichaam, mijn menstruatie is ook op en top.
Het is ook bij de derma en doktoren vastgesteld dat het genetisch is en daar kunnen de hormonen niet tegen op. Met de jaren zal het wel minder worden, gezien dat ook zo in de familie is, dus de toekomst ziet er positiever uit. Dank jullie wel!!!
Je hebt ook bikinitops die over de hele buik vallen, is dat geen idee? 🙂
Pff.. Zit je dan met keratosis pilaris over heel je benen :'(
tjaa dat hebben veel mensen! waaronder ik ook haha 😉 Moet zeggen dat ik me daar nooit echt druk over heb gemaakt omdat ik de overbeharing altid veel erger vond!
Super artikel! En wat zien alle meiden er goed uit in hun swimwear! 🙂
Fijn artikel!
Na de bevalling van mijn dochter heb ik flinke striae overgehouden op mijn buik. Mijn mantra: i’m a tiger, i’ve earned my stripes. Ooit eens ergens gelezen en toepasselijk. Mijn lichaam is minder mooi dan voorheen, maar dat heeft mij het mooiste meisje van de hele wereld opgeleverd 🙂
Hihi, ik had van mezelf al striae op mijn billen. Daarom noem ik ze ook mijn tijgerbillen 😀
Zelfvertrouwen komt met de jaren. Tenminste zo heb ik dat ervaren. Ik ben nu 24 en ben een stuk dikker dan toen ik 17 was. Maar ik ben tevreden….. gewoon **** hebben aan wat anderen van je vinden.
Goed artikel serena
Wat een leuk artikel! Dit is voor veel mensen heel handig, inclusief mij!
Wat een goed artikel! Stoer dat die meiden hun bikinifoto door hebben gestuurd. Handige tips ook!
Leuk artikel! Je hebt zo’n mooi figuur ♡
Omg ik MOET een scrunch broekje hebben deze zomer! Wist niet van het bestaan af! En dapper hoor, de meiden die een foto hebben ingezonden. Jullie zien er allemaal prachtig uit! 🙂
Daphne, je hebt helemaal gelijk ^^
Ik kan niet wachten tot het weer tijd is voor mijn bikini!
Die iets hogere broekjes zijn echt ideaal voor curves, want die heb ik ook. 😉
Eerder had ik nog veel meer curves en toen liep ik ook altijd in een bikini.
Ik zelf vergeleek me nooit met anderen en nu nog steeds niet.
We zijn allemaal uniek en mooi op onze eigen manier. 🙂
Wauw, wat een goed artikel! Ik denk dat heel veel meiden zich onzeker in bikini voelen. Fijne tips 😀