How-to: longer & leaner legs!

Droom jij ook van een stel prachtige jaloersmakende supermodelbenen waar geen einde aan lijkt te komen? Met deze tips maak jij je benen optisch langer en daar hoef je niet eens een Victoria’s Secret Angel voor te zijn.

Kleding maakt de man, en zo is het! Check onderstaand voorbeeld maar even. Links lijken mijn benen een stuk korter dan rechts. Er zijn verschillende manieren waarop jij je benen langer en slanker kan doen lijken, die ik hieronder kort behandel. Misschien moet je je beeldscherm iets uitzoomen om de foto’s hieronder in zijn geheel te zien, zodat het verschil steeds duidelijk te zien is.


Hoge hakken
Hakken zorgen er niet alleen voor dat je benen er mooier gevormd uit komen te zien (de kuitspieren krijgen meer definitie wanneer je op je tenen staat), maar zorgen ook meteen voor slanker ogende benen. Kan je niet op hakken lopen? Check dan nog eens mijn filmpje met tips. Laat hakken met enkelbandjes trouwens staan, want dit ‘breekt’ het geheel waardoor het verlengende effect weer wegvalt.

Hieronder het verschil tussen het dragen van flatjes en het dragen van pumps. Ik draag dezelfde outfit zodat je het verschil duidelijker kunt zien:


Go nude!
En nu we het toch over hakken hebben, wat dacht je van nudekleurige hakken? Door pumps te dragen in (ongeveer) dezelfde kleur als je huidskleur wordt er niets onderbroken. De pumps zijn als ware een verlengstuk van je been geworden. Check hieronder het verschil:


Go mini!
Je moet wel een beetje lef hebben, maar het effect is fenomenaal. Met een minidress of hotpants zie je net geen bil, maar wel héél véél been. En hoe meer been we zien, hoe langer ze lijken. Kies niet per se voor hele strakke shorts & skirts. Als ze iets losser zitten, dan lijken je benen juist slanker. Niet zo zeker in rokjes en jurkjes? Ga dan voor een playsuit (jumpsuit met korte pijpen) of short.

Kijk hieronder maar hoe 20 cm het verschil kan maken!

High-waisted
Je kunt je benen ook langer laten lijken door een high-waisted broek of short te dragen. Op deze manier verleng je eigenlijk je benen naar boven toe. Draag de top in je broek voor het optimale verlengende effect. Oh, en nu we het over spijkerbroeken hebben. Sla je broekspijpen vooral NIET om als je je benen langer wilt laten lijken. Dat is net als met schoenen met enkelbandjes een onderbreking in het geheel en laat je benen dus korter lijken dan ze zijn.

Hieronder draag ik een mini jumpsuit en een high-waisted short. Ik zie een subtiel verschil:

Seventies flare
En dan natuurlijk de ouderwetse truc die stamt uit de jaren 70: draag een broek met uitlopende pijpen (een flared model) en draag daar hoge hakken onder. It just works.

Hieronder dezelfde outfit met een strakke skinny en een seventies flared model. Helaas vallen mijn pumps net van de foto af, maar je ziet een wezenlijk verschil:


Exercise
Je kunt mensen tricken met bovenstaande foefjes, maar je kunt er natuurlijk ook voor werken! Neem wat vaker de trap in plaats van de lift en neem wat vaker de fiets in plaats van de auto. Hardlopen, Kangoojumpen, ligfietsen, welke sport dan ook: je gebruikt altijd je benen. En het is echt waar dat je benen op den duur slanker worden door voldoende lichaamsbeweging.

Geen zin in de sportschool en doe je je oefeningen liever thuis? Check dan deze video met tips!

Conclusie
Ben je kort van stuk of zijn je benen iets steviger dan je misschien zou willen? Pas bovenstaande kledingtrucs toe en ik weet zeker dat je langer en slanker zal lijken, waardoor je je misschien wat beter in je vel zal voelen. Het is grappig, want als mensen mij in het echt zien dan hoor ik heel vaak ‘goh, ik dacht dat je langer zou zijn’. En dat, dames en heren, heeft alles te maken met de juiste kledingkeuze.

Ik wil mezelf niet bombarderen tot fashionguru of iets dergelijks, maar ik weet door ervaring (vallen en opstaan!) wél welke kledingstukken een lichaam kunnen flatteren – en juist niet flatteren. Ik hoop dan ook van harte dat jullie de opgerolde-spijkerbroek-met-flatjes-combinatie in de kast laten hangen en deze zomer massaal gaan voor high-waisted shorts met wedges of hotpants met pumps. Een beetje lef moet je wel hebben, want je zal geheid nagekeken (en nagefloten) worden! 😉

Ik hoop dat jullie wat aan mijn tips hebben en ze ook zullen uitproberen en toepassen! Showen jullie je benen graag?

Until next time,
Serena Verbon

 

Volg:

205 Reacties

  1. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Jeetje het verschil is reuze, nu heb je zo en zo fantastische benen!

  2. marielle
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Zullen we dan ook maar gelijk met zn allen gaan emigreren naar Aruba, Hawai ? Want als we hier
    in Nederland moeten wachten op een mooie lange zomer .. kunnen we lang wachten? om “short”” te kunnen gaan…..;-)

  3. Bella
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Whieee de fruity lijn van essence is er, ik heb de scented topcoat, wiehoe. En de nagelfruitjes ofcourse. Dat moest ik even melden. Er is nu de 1+1 gratis actie bij kruidvat, dus sla je slag meiden!

  4. Wendy
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Handig! Ik ben maar 1.60 m dus ik kan wel wat tips gebruiken 😉 Maar helaas heb ik over mijn hele lichaam aardig wat eczeem dus ik draag niet zo graag korte kleren. Ik doe het wel, maar toch zie ik dan mensen kijken wat ik op mijn benen/armen heb zitten 🙁

  5. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Ooh mij benen lijken soms zo lang , dat het niet eens meer mooi is ! Ik ben wel maar 1.74 , wel leuke tips. =)

  6. Suzanne
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Leuk artikel zeg!
    Ik heb door het paardrijden erg gespierde bovenbenen die worden helaas dus nooit dunner en daarbij kleurt m’n onder been nooit mee met de rest dus nooit 1 geheel.. Genen haha

  7. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Superfijne tips! Ik heb zelf al best lange benen, maar dit is altijd welkom, toch ?
    ik heb ook nog een vraagje :
    Scheer of hars jij ook je bovenbenen? Want ik heb dezelfde haarkleur, alleen een iets lichtere huid en ik het echt over mn hele benen haar ! mn onderbenen scheer ik natuurlijk wel, maar ik weet niet of het normaal is om je bovenbenen ook te scheren haha 🙂
    x

    • 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

      Dat zou ik ook graag willen weten. Ik denk dat jij harst? Je hebt echt mooie benen x

  8. Claudia
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Ik vind je fashion tips altijd fijn, alleen één tip die je misschien ooit in kunt voeren: je bent zelf natuurlijk ontzéttend slank. Dan werken dit soort dingen goed ongeacht wat je draagt, want slank blijf je altijd. Ik ben zelf klein en Zuid-Amerikaans rond met dikke benen met veel heup,dij en bil en hele grote borsten. Ik kan letterlijk fysiek veel kleding die jij draagt niet aan, omdat het volkomen anders valt op mijn lichaamstype.
    Misschien heb je een vriendin met een voller lichaam die ééns in de zoveel tijd bereid is haar fashiontips te delen?

    • Denise
      14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

      Jup precies dit! Ik heb helaas een latina postuur. Ik kan simpelweg geen korte broekjes aan, omdat mijn bovenbenen gewoon dik zijn. Dan helpen hakken niet hoor haha. Ik vind het zo jammer dat ik daarom veel kleding niet aan kan en ik ben ook niemand tegen gekomen die voor dit type lichaam tips geeft!

      • Claudia
        14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

        Ga Tumblr afzoeken naar sites als fuckyeahchubbyfashion/curvyisthenewblack/heartsoul&curves en anderen. Kijk ook op gabifresh.com. Er is een wereld aan fashionblogs voor meiden zoals wij 🙂

        Negeer vooral de sites die dik zijn op zich verheerlijken en richt je op degenen die echt bezig zijn met mode voor meiden die van nature borsten en heupen hebben.

        • Denise
          15 april 2012 / zondag, 15 april 2012

          Aah dankjewel! Ik ga hier een kijkje nemen! Haha ja dat is vaak een probleem van die curvy sites daar bedoelen ze dan ook echt curvy mee terwijl het bij mij maar een gedeelte van mn lichaam is. Ik ben benieuwd!

        • Kim
          15 april 2012 / zondag, 15 april 2012

          Oh, ik wordt hier helemaal enthousiast van, thanks!

  9. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Je hebt zowiezo al prachtige benen! Hele handige tips, de meeste wist ik wel, maar sommige dan weer niet :). Ik kan altijd wat hulp gebruiken op dat gebied, omdat ik zo’n kleintje ben, haha 😀

  10. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    echt een super leuk artikel!

  11. Vlinder
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Je ziet het verschil echt goed! Ik loop alleen bijna nooit op hakken omdat ik al 1.76 ben en dan overal zo boven uit steek. En op de een of andere manier voel ik me dan ook niet fijn op hakken. Let er dan zo op hoe ik loop met als gevolg dat ik heel raar ga lopen 😛

    En van die mini jurkjes of shorts draag ik ook niet snel met mijn melkflessen..mijn benen worden niet zo snel bruin en zelfbruiner gaat dan wel maar dat wordt altijd zo lelijk bij mijn enkels 🙁

  12. Anne
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Echt hele goede tips! Mag ik misschien vragen waar je die high-waisted short vandaan hebt? Ben al heel lang opzoek naar zoiets Xx

  13. Chiara
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Mijn benen zijn een van de weinige lichaamsdelen waar ik terecht trots op mag zijn, dus ik show ze ook regelmatig 🙂 Ik vind ze persoonlijk het mooist met een skinny en een stiletto, maar onder mijn geliefde turquoise playsuit komen ze ook erg mooi uit 🙂

  14. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Helemaal waar dit artikel. Ik ben zelf niet zo groot, dus elke cm die ik erbij kan liegen/ langer lijk is mooi meegenomen.

    1 tip voor korte mensen die altijd kampen met te lange broekspijpen: rol je pijp naar binnen ipv naar buiten. Zo lijkt het net alsof je broek korter is gemaakt en kamp je niet met het probleem dat je je lijn doormidden hakt.

  15. Rebecca
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Waar komt dat beige broekje vandaan , leuk artikel!
    x

  16. sunn
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Haha wat een geweldig artikel!
    Die foto’s ook, er zit een goede overgang in (van dit naar dat, van dat naar zo, etc) en je ziet je echt elke keer een stukje langere benen krijgen.

  17. Aniek
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Leuk artikel, maar ik ben al 1.85 dus heb mn benen al mee zitten:) haha, hakken zou ik niet zo snel aan doen ookal zou ik dat heel graag willen! Maar ben ook 15 jaar dusja..

  18. Dilara
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Wat een leuk en handig artikel, je ziet het verschil overduidelijk!! En damn serena, wat heb je een mooi stel strakke benen!!
    Ik heb vanmezelf al tien meter lange benen, en super dun dus het is voor mij niet nodig. Maar wel handig voor een vriendin van mij, kan ik tips geven tijdens het shoppen!!!

  19. Manon
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Wauw dat high waisted shortje is super! Waar is die van?

    • Nona
      14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

      I know, ik wil m ook!

  20. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Leuk artikel! Je kan ook echt verschil zien, zeg maar.
    Ik vind hakken héel erg tof, maar het is alleen niks voor mij haha! 🙂 Je benen lijken er wel langer en dunner door , maarja. (a)

  21. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Heb ik gelukkig van mezelf maar je tips lijken me wel effectief. Bij mij is trouwens alles kort, wat mijn benen nog langer doet lijken haha. Hakken zijn gewoon DE ultieme tip he, kan zo’n verschil maken

  22. Marije
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Super goede tips zijn dit! Van de meeste had ik nog niet gehoord, terwijl het eigenlijk zo simpel is. Deze tips ga ik allemaal eens uitproberen (:

  23. Jen
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Bedankt voor dit artikel. Hier heb ik met mijn 1.56 erg veel aan! 😀

  24. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Pumps zijn helaas voor mij echt geen optie want ik heb een evenwichtstoornis. Dus dat vind ik wel jammer want ik ben ook nog erg klein. Nu heb ik in verhouding wel vrij lange benen voor mijn lengte dus daar heb ik geluk mee.

  25. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Wauw hele goede tips sereen!! En wat een verschil op de foto’s en ook super mooie foto’s. Zitten ook hele leuke outfit combo’s in vooral die met de high waist short. 😉

  26. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Super handige tips! Ik kan het wel gebruiken… 😉

  27. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Wat een goede tips! Ik vind die outfit met spijkershorts heel leuk haha! Eigenlijk heb ik juist het omgekeerde nodig: hoe kan ik mijn benen optisch kleiner maken? Haha! Ik ben namelijk 1.90 en daarvan is 1 meter gewoon been. Ik heb heel veel moeite met broeken vinden (lengtemaat 38 en een smalle heupmaat) en hakken en high waisted zal ik nooit dragen met mijn lengte… Best jammer vind ik soms! Maar als het mooi weer is, dan draag ik bijna altijd shorts hoor haha.

    • Marije
      14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

      Volg dan de dingen die serena zegt waardoor je juist kleiner lijkt. Dus flatjes met een spijkerbroek die omgeslagen is bijvoorbeeld (:

    • Rianne
      14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

      Waarom zou je je lange benen korter willen laten lijken? Je zou ze juist moeten showen en nog langer moeten laten lijken joh! Wees er trots op 🙂

  28. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Super leuk! Ik heb van mezelf al best lange benen, maar het kan altijd langer :p

  29. famke
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Heel handig die tips ! Dankjewel ! Ik ga ze zeker gebruiken, ik heb noueenmaal hele korte teletubbie benen ahah.

  30. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Wat een grappig artikel! Ik heb het eigenlijk niet nodig, ik ben veel te lang, maar ik moet wel leren hoe ik netjes kan gaan staan en niet in elkaar gezakt, haha.

  31. Ceren
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Ik vind flared jeans je echt leuk staan!

  32. Lisa
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Wat een geweldige tips! As a shorty (klein maar fijn) kan ik deze tips zeker gebruiken 🙂 Erg leuk artikel, thanks! 🙂

  33. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Wat een goed artikel, je ziet inderdaad duidelijk verschil zeg!

  34. Joanne
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Yeaay, bedankt! Super handig artikel! Waar heb je die high-wasted broek gekocht? vind em erg leuk! 🙂
    xx

  35. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Ik ben echt klein, 1.61 en ik hoop nog zo graag dat ik ga groeien, want telkens als ik naast een ander meisje sta, lijk ik wel een smurf. Deze tips zullen ook zeker van pas komen.

    • Esra
      14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

      Ik ben 1.58 en loop bijna altijd op hakken, is zo niet leuk om kort te zijn.

  36. Daphne
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    leuk artikel, maar helaas vind ik mijn benen niet mooi dus dan durf ik die ook niet te showen:(

  37. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    WHAAA!! Het ‘mini’ jurkje rechts bij “Go mini!” is echt CUTE!! Waar heb je die gekocht?? O_o

    Xx

  38. Velaija
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Handig zeg! De lengte van mijn benen heb ik gelukkig meezitten (ben 1,78 :p) maar ze zijn vooral aan de bovenkant wat steviger.. Toch maar eens m’n A&F jurkje uit de kast halen!

  39. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Wat grappig om te zien dat kleding en schoenen zo’n verschil kunnen maken! Met de Nederlandse temperaturen kom ik helaas niet echt toe aan het showen van m’n benen.

  40. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Wat grappig dat je het verschil zo duidelijk kunt zien! Ik ga er zeker wat mee doen!

  41. Charlotte
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Als het op mijn lichaam aankomt haat ik mijn benen het ergst. Ik heb gespierde dikke benen waar gewoon niks aan te doen valt. Ook ben ik klein dus ik vind het vreselijk om korte rokjes ect te dragen.. Helaas kan ik door mijn knie blessure niet een hele dag op hakken staan al zou ik dat heel graag willen.. Het is voor mij gewoon niet weg gelegd

  42. Juliet
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Superhandig ! Ook al heb ik al best lange benen !

    Maar altijd handig!

    Ps serena, kan je weer eens een dagelijkse makeup routine doen?

  43. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Wat een leuke tips!
    Wat heb jij voor tattoo op je voet? Volgens mij is het een hele mooie, maar ik zie hem niet goed op de foto’s..

  44. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    ik hou van de 70s jeans! die zitten zo lekker! Super handige tips 😀

  45. roosm.
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Ik sport super veel en vindt het ook super leuk.
    Je benen worden idd slanker.
    Verder leuke tips.

  46. Sanne
    14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Wat een super tips! Sommige foto’s lijken bijna photoshop.. Wat kleren wel niet kunnen doen. Ik heb gelukkig niet bepaald lelijke benen. Van je fammilie moet je het hebben.. Maar toch show ik niet graag mijn blote benen.

  47. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    Wat een fijn artikel! Ik schrok van het verschil, dat dat echt zo groot is, wow! Nog meer reden om de nude pumps te willen winnen!

  48. 14 april 2012 / zaterdag, 14 april 2012

    wauw, echt heel handig! Je ziet echt superduidelijk het verschil. Gelukkig had ik al de gewoonte om in minijurkjes, high waisted shorts en met hoge taillebroeken rond te lopen, want ik ben ook niet gezegend met megalange benen. Nudekleurige pumps ga ik nu zeker aanschaffen!!!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *