Een tijdje geleden kwam ik het ‘recept’ tegen van Blue Green Algue water, ook wel bekend als Prism Water, of zoals ik het noem: Galaxy Water. Alleen de naam al van dit watertje is supertof, maar daarbij ziet het er ook nog eens spacy uit én schijnt het goed te zijn voor je lichaam en geest. Het proberen waard, vond ik!
In de video hieronder laat ik jullie zien hoe je Galaxy Water precies maakt;
Het ‘recept’ is dus eigenlijk erg simpel: meng 1 eetlepel spirulina poeder met 1,5 – 2,0 liter water, roer het kort goed door zodat alles gemengd is (het liefst met een houten lepel of eetstokje) en zet het daarna voor 2 dagen in de koelkast. Zet het dopje er losjes op zodat er zuurstof bij kan komen, of dek je fles af met een gaasje.
Na die 2 dagen is het donkergroene water verkleurd naar een diepblauw water dat, afhankelijk van de lichtinval, veranderd naar dieppaars. Dit is je concentraat. Schenk nu 1/4 van je concentraat over in een andere fles of in een glas en vul het aan met vers water. Je Galaxy Water is klaar!
Het hoofdbestanddeel van Galaxy Water is spirulina, een blauwgroene algensoort. Spirulina is een rijke bron van eiwitten (het eiwitgehalte is ongeveer 60–70%) en staat bekend als een sterke anti-oxidant. Verder claimt men dat het je concentratievermogen verhoogt, je immuunsysteem een boost geeft en dat je er mee kunt afvallen. Veel mensen gebruiken dit dan ook als ‘sportdrankje’. Deze claims zijn niet wetenschappelijk onderbouwd dus ik kan niet zeggen of dit werkelijk zo is, alleen maar dat ‘blue green algue water fans’ uit ervaring spreken en dit beweren.
Nou het zal mijn benieuwen. Ik drink mijn watertje gewoon op en zal eens opletten of ik meer gefocussed ben en me wat fitter zal gaan voelen! Ik vond het gewoon leuk om dit eens te proberen.
Hebben jullie wel eens van Galaxy Water gehoord? Is het iets voor jou?
Until next time,
Serena Verbon
Nog nooit van gehoord! Ziet er magisch uit, maar hou het toch bij mijn flesje water
wauw ziet er leuk uit, een goede manier om meer water te drinken!
Goh beautylab,
Dit is niet tof!
Er is niet aangetoond dat dit spul goed doet maar zeker wel dat dit spul slecht doet!!
Zeker na 2 dagen is er een hoog risico voor cytotoxine ed.
http://healthyeating.sfgate.com/dangers-spirulina-7035.html
Ik ben zelf laborante en ik zou het niet aandurven om zo’n artikel te plaatsen…
het leek me toch ook niet echt gezond toen ik het zag…
Een ander artikel op dezelfde site zegt dit: ‘Spirulina is considered safe and without significant side effects.’
http://healthyeating.sfgate.com/spirulina-used-for-5489.html
Dus het zal wel meevallen 🙂
Sowieso is alles giftig als je het niet met mate consumeert.
Dat ziet er erg leuk uit. Ook ik ben benieuwd hoe dit smaakt en aangezien het zo gemakkelijk te maken is, is dat zeker een keer de moeite waard om te proberen.
Het ziet er wel grappig uit zo, maar ben benieuwd of het ook lekker smaakt. Ik hou het vooralsnog maar even bij gewoon water, haha.
Ik heb niets van het merk gehoord. Maar wel van spirullina, ik eet het in snoep.
woahh gaaf effect 😀
Hmm.. 2 dagen oud water klinkt niet heul fijn, haha.
Is het dan niet bedorven?
Auteur
Het staat in de koelkast en is (deels) afgedekt, dat is zeker nog te drinken hoor!
Hai Serena,
grappig effect!
ik vraag me af waar je die leuke flesjes vandaan hebt.
groeten,
Auteur
Hi Kaatje! De flesjes zijn mooi he? Ik heb ze gekocht bij Xenos.
Het ziet er leuk uit en als het goed voor je is, mooi meegenomen! Best wel cool eigenlijk 😀
Die galaxy trend lijkt weer helemaal terug te komen! Ik vind het er wel stoer uitzien!
Hahah ziet er grappig uit, ik heb er nog niet eerder van gehoord. Ben benieuwd of het werkt! Zal het zelf echter niet zo snel proberen.
Ziet er echt tof uit! Ik durf het alleen niet te drinken, mijn moeder is eens ziek geworden van spirulina en dat wil ik mezelf besparen haha.
Wat geeeekk! Ziet er echt heel grappig uit.
Dat ziet er gaaf uit, maar helaas vind ik Spirulina echt niet lekker.
Ik vind het wat gek. Ook nog niet van gehoord. Maar vind het wel leuk dat je er een filmpje over maakt
Het ziet er wel erg mooi en leuk uit. Of ik het ga maken weet ik niet maar leuk om te zien. Liefs soraya
Haha grappig! Ben benieuwd of het écht effect heeft!
Nog nooit van gehoord, maar ben heel benieuwd of het iets doet!
Dus je neemt een anti-oxidant, mengt het met water en laat het openstaan aan lucht?
Dit voelt heel tegenstrijdig als ik er zo over nadenk. Voor mij heeft het een heel hoop ‘het zal wel’ gehalte.
Haha..inderdaad
Ik had er nog nooit van gehoord, maar ik ben wel benieuwd hoe het smaakt en wat het voor je doet! 🙂
Hoe is de smaak? Ik heb een keer een lepeltje toegevoegd aan een smoothie, en toen vond ik de smaak echt niet te doen 🙁
Auteur
Haha, dit is wat meer verdund en ik vond het een beetje nootachtig smaken, het deed me ergens ook denken aan de smaak van groene thee.
Wat een tof idee! Ik neem mezelf juist voor meer water te drinken en dit recept maakt het extra motiverend!
Leuk om te zien dat je het geprobeerd hebt. Dit heb ik nooit eerder gezien eigenlijk! Ben benieuwd of je verschil gaat merken 🙂
Het ziet er prachtig uit, maar ik denk dat ik toch liever lekker veel kraanwater drink haha 🙂
Ik weet niet of het nou echt gezond is om 2 dagen oud kraanwater te drinken. Water uit een pak of fles zijn toch langer houdbaar dan kraanwater.
Maar blauw gekleurd water is wel tof.
Er zijn ook spirulinatabletjes, dat lijkt me een stuk prettiger om in te nemen 😉
Klinkt wel heel bijzonder! Ik had alleen wat meer een echt galaxy effect gehoopt te zien, vind dit gewoon eigenlijk blauw water. Vraag me ook af of het echt lekker is, haha!
Inderdaad wel leuk om het te proberen! Ben benieuwd of je echt verschil gaat merken.
Oef, dit is niks voor mij. Klinkt alsof het bedorven in :-s
Haha ja idd zo een gevoel had ik ook ?
Galaxy Water klinkt wel als een gepaste naam als ik die kleur zo zie. Is het een beetje te drinken?
Leuk dat je het probeert en wow, die kleur! Ik ben heel benieuwd of je effect merkt.
Wauw, dat ziet er zo gaaf uit zeg! Spiritualiteit kende ik niet, maar ik ben ook niet echt bekend in dat wereldje, hihi!
Liefs,
Elles
Ik kan je video nu even niet bekijken, maar het ziet er goed uit! Waar koop je dat? En is het ook in kleinere potjes verkrijgbaar? (:
Oh lord. Nu ik het wil opzoeken, zie ik opeens De Tuinen staan. Het is nog vroeg! ^^
Bij de aldi verkopen ze kleine potjes voor een klein prijsje!
Ik had hier echt nog nooit van gehoord. Ik kan me niet voorstellen dat ik zo’n pot Spirulina zal gaan aanschaffen. Het ziet er tof uit en het effect lijkt me prima, ik bedoel iets dat goed is voor lichaam en geest is altijd goed, toch?
Dat ziet er spannend uit Serena! Ik had hier nog nooit van gehoord. Ik denk eerlijk gezegd niet dat ik het ga proberen. De geur die jij omschrijft en de kleur weerhouden mij. Wel heel leuk dat jij het wel hebt geprobeerd!