Snellere ochtendroutine

Een tijdje geleden ben ik naar een time management coach geweest omdat ik merkte dat ik mijn tijd niet efficiënt indeelde. Ik heb dat nooit gekund, plannen, maar ik moet toch wat gestructureerder aan de slag gaan wil ik jullie, mijn klanten en natuurlijk mezelf tevreden houden. Ik baal er namelijk van als ik moet haasten om op tijd op een afspraak te komen of om en deadline te halen!

Mijn coach stelde voor om van alles wat ik doe bij te houden hoe lang ik erover doe om zo aan het einde van de dag te kijken wat nou het meeste tijd in beslag neemt. Wat blijkt, mijn ochtendroutine is de valkuil! Niet alleen snooze ik te lang en sta ik te lang onder de douche, ook treuzel ik te veel terwijl ik mijn haren in model breng, mezelf opmaak en mijn lichaam insmeer. Ik doe alles op mijn dooie akkertje en ik moet er gewoon wat vaart in zetten.

Ik ben sindsdien op zoek gegaan naar allerlei manieren om mijn ochtendroutine te versnellen. Alle kleine beetjes helpen! Tegenwoordig snooze ik niet meer, maar sta ik meteen op. Ook zet ik een timer zodat ik niet langer dan 5 minuten onder de douche sta. Dit scheelt al een half uur. Natuurlijk blijf ik doorzoeken naar allerlei andere maniertjes om mijn routine te verkorten.

Benieuwd naar mijn laatste ontdekking om mijn ochtendroutine te versnellen?

Bekijk het in onderstaande video:


Als je de video niet kunt bekijken, klik hier.

Normaal gesproken gebruik ik eigenlijk geen bodyproducten, maar nu in de winter merk ik dat mijn huid het eigenlijk wel nodig heeft (vooral mijn benen) en begin ik toch te smeren. Ik heb dan al snel de neiging om lekker langzaam te smeren en te masseren en dan droom ik half weg. Met Vaseline Spray & Go win ik toch al snel een paar minuten. Niet alleen het aanbrengen is sneller, ook het insmeren gaat heel rap omdat het megasnel intrekt. Ideaal!

Hoe lang doe jij over je ochtendroutine? Verslaan jullie mijn tijd van 10 – 11 minuten? En hebben jullie nog tips voor mij om het te versnellen?

Until next time,
Serena Verbon

 

Volg:

94 Reacties

  1. Maaike
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Toch wel handig zo’n spray hoor! Leuk ook dat je een advertorial zo verwerkt in een filmpje, maakt het toch net wat leuker om te kijken dan een droog geschreven artikel. :)

  2. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Hehe, ik ben niet perse sneller, ik doe gewoon een stuk minder dingen dan jij, dat scheelt ook een boel :P

  3. Judith
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Gewoon niet douchen ‘s ochtends.. ik was mij wel, of course. Maar douchen is echt elke ochtend niet nodig. Bespaar je ook nog eens een heleboel water.

  4. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Oeh, da’s niets voor mij :D met mijn gezichtsmake-up alleen al ben ik tien minuten kwijt :D

  5. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Hoi Serena,

    Leuk om te zien dat je de SlingGrip nog steeds gebruikt ;)

    • Serena
      Auteur
      21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

      ben er nog steeds erg blij mee, mocht je er nog een paar willen opsturen, heel graag! :)

  6. Oefje
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Erg ongeloofwaardig dit fimpje.. de manier waarop jij je insmeert zorgt ervoor dat je 3 minuten eerder klaar bent. De eerste keer smeer jij je armen uitgebreid in en de tweede keer kom je niet op elk plekje.

  7. Sara
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Ik moest lachen om het bodylotionstukje op 0:40, haha *hatseflats* slather it on like there’s no tomorrow!

  8. meliss
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Wat bedoelje met ‘mijn klanten’?
    staat in je tekst..

  9. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Wow, ik douche sowieso nooit in de ochtend, altijd in de avond. Ik ben in de ochtend 1 uur bezig met aankleden, lenzen/makeup, haar, ontbijten en tas in pakken.. haha

  10. nanda
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Ik moet altijd eerst mijn zoontje uit bed halen, wassen aankleden, tv op zappelin met boterham en beker melk en ondertussen ga ik mij snel douchen en aankleden. Lukt totaal in een halfuur.

  11. Iris
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Je kan ook in de avond douchen voordat je naar bed gaat. Dat scheelt heel veel tijd! Het is wel wat je maar net fijn vindt. Maar de tijd die je inde ochtend onder de douche staat, kan e dan wel benutten voor andere dingen.

    • Iris
      21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

      Ook kan je alles de avond er voor klaar leggen, je kleding voor die dag. En wat voor make up je allemaal opdoet. Leg alles klaar, en je hoeft niet meer na te denken wat je aandoet, en waar wat ligt!

  12. puck
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    heeeiii!!
    ik heb de challenge net gedaan en ik heb alles gedaan in minder dan 6 minuten!
    maar ik doe wel minder dan jij, want ik gebruik nog niet zoveel makeup

  13. Plien
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Ik werk in het ziekenhuis en moet er dus om kwart voor zeven zijn. Hierdoor sta ik vaak vroeg op maar ik ben in een halfuur vanaf dat de wekker gaat weg! Aankleden, eten, make up en go. Douchen en kleding klaar leggen, tas inpakken doe ik savonds al. Het is gewoon even doorpakken! Snoozen afleren werkt wel heel goed :) want zodra je uit bed bent gaat het best!

  14. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Wauw 10 en een halve minuut vind ik wel heel snel! Ik trek er meestal een half uurtje voor uit haha.

  15. tasjimodo
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Hoewel ik van douchen hou, probeer ik het ‘s ochtends zo kort mogelijk te doen. Dan lig ik liever langer in bed nml. Tanden poetsen (2 min) en de VisaPure (1 min) doe ik ook onder de douche. Verder smeer ik mij met sprayolie in, nog voor ik mij zelf af droog. Het smeert makkelijker uit plus het trekt op die manier snel in. Mijn haar laat ik aan de lucht drogen. Al met al ben ik ongeveer 13 minuten bezig met klaar maken. Dus inclusief douchetijd. Ik ben gewoon snel.

  16. Jacquelien
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    wauw, ik vind dat je erg snel over doet! ik zou dat nooit redden haha.
    Ook erg knap dat je in je onderbroek op youtube durft te staan, maar jouw lichaam is niks om voor te schamen ;)

    liefs xx

  17. Khloé
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Beetje jammer dat je zo reclame maakt vind ik
    Nu weet ik niet of je het echt een goed product vind of dat je het gewoon zegt voor het bedrijf. En volgende keer misschien een broek aan doen ;)

    • Serena
      Auteur
      21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

      Reclame maken hoort er nu eenmaal bij als je fulltime blogt, vind ik.
      Maar mocht je dus twijfels hebben, ik heb Vaseline Spray & Go al eerder gereviewed en toen was ik er net zo enthousiast over, en dat was gewoon een onbetaalde review. Lees het hier terug: https://www.beautylab.nl/vaseline-spray-go/

      Haha, grappenmaker! Het stukje van het broek aantrekken heb ik eruit geknipt natuurlijk ;)

  18. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Leuke video! Ik gebruik vaak die bodylotion voor onder de douche van Nivea, die vind ik ook erg fijn!

  19. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Ik vind dat je het allemaal best snel doet, zelf doe ik er langer over.

  20. Danielle
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Douchen doe ik ‘s avonds voor ik naar bed ga: anders red ik het ‘s ochtends echt niet: ik houd van lang douchen! ‘s Ochtends heb ik 40 minuten nodig om me te wassen, aan te kleden, make-up en haar te doen en te ontbijten (inclusief koffie!). Gaat prima. Maar als ik zou douchen…..ik douche heet, dus ik moet daarna echt een bodymilk gebruiken..en lang, dan zou ik zeker 1 uur en 15 minuten nodig hebben.

  21. Danielle
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Douchen doe ik ‘s avonds voor ik naar bed ga: anders red ik het ‘s ochtends echt niet: ik houd van lang douchen! ‘s Ochtends heb ik 40 minuten nodig om me te wassen, aan te kleden, make-up en haar te doen en te ontbijten (inclusief koffie!). Gaat prima. Maar als ik zou douchen…..ik douche heet, dus ik moet daarna echt een bodymilk gebruiken..en lang, dan zou ik zeker 1 uur en 15 minuten nodig hebben.

  22. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Leuk om te zien! Sinds ik stage doe en smorgens vroeg de deur uit moet, lukt mijn ochtend routine me vrij snel.

  23. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Leuke video! Ik doe altijd 1 uur over mijn ochtendroutine xD

  24. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Het scheelt toch wel vooral als je laat bent dan zijn die drie minuten echt handig.

  25. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Haha, ik herkende mezelf meteen dat je schreef hoe je op je dooie akkertje ‘s ochtends de tijd neem voor je verzorging. Ik ben ook de koningin van het snoozen en het is zelfs zo erg dat ik mijn wekker een uur voordat ik van huis weg moet zet. Scheelt me misschien wat slaap maar zo kan ik ‘s ochtends rustig wakker worden, omkleden, ontbijten en tutten met haar en make-up :)

  26. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Oh, nee… Ik heb ‘s ochtends zo veel tijd nodig. Ik vind het niet fijn om me in de ochtend al meteen druk te maken en te moeten haasten. Maar ik sta dan ook gewoon extra vroeg op.

  27. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Leuk filmpje! Ik moet die vaseline spray & go ook maar gaan gebruiken aangezien mijn benen heel erg droog zijn en ik s ochtends geen tijd heb om ze in te smeren vanwege school.

  28. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Wow, 10 minuten, ik denk niet dat dat me lukt.. Ik ben sowieso al wel 10 minuten met mijn make-up en haar bezig. Uit mn bed komen vind ik niet zo moeilijk, ik ben namelijk echt een ochtendmens :) Maar om dan ook nog aan te kleden en me in te smeren (doe ik niet elke ochtend) dat kost toch ook wel weer 5 á 10 minuten.

    • 22 december 2013 / zondag, 22 december 2013

      Want er was zoveel te zien? Je zag toch alleen Serena’s benen.. Daarnaast heeft ze niks te verbergen. Ik kan me hier iig niet druk om maken, haha.

      • 22 december 2013 / zondag, 22 december 2013

        Oh jeej. Dat was niet op jouw reactie bedoeld. Telefoons..

  29. Onderbroek
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Uhh.. Besef je wel dat je voor de rest van je leven voortaan met je onderbroek op internet staat? Misschien was het een betere optie om een kort broekje aan te trekken maar dat is nu al telaat he!

    • Serena
      Auteur
      21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

      Ik sta ook in mijn bikini op Instagram, ik kan me er niet zo druk om maken! ;)

      • Marije
        21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

        Groot gelijk Serena. Je bent prachtig!

    • Corine
      21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

      Want een kort broekje bedekt wel 2 cm meer, wohoo!

    • smnta
      21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

      Mee eens!

    • 22 december 2013 / zondag, 22 december 2013

      Want er was zoveel te zien? Je zag toch alleen Serena’s benen.. Daarnaast heeft ze niks te verbergen. Ik kan me hier iig niet druk om maken, haha.

  30. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Zo snel red ik het niet, want ik heb al 10 minuten nodig voor mijn make-up. Meestal gebruik ik minimaal 40 minuten voor douchen, aankleden, make-up en ontbijten, maar nog liever heb ik gewoon een uur de tijd ‘s morgens, alleen blijf ik altijd te lang snoozen.

  31. kim
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Ik ga het nu proberen

  32. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Hahaha super snel, dat red ik niet denk ik hoor! Liefs

  33. Roos
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Yesss !!
    Ik kan t sneller ! 8:14 minuten !
    K ben een ochtendsmens en sta t liefst om 5:30 op.. Alleen vinden mn ouders dat niet leuk :)

    Maar ik denk dat het er ook aan ligt dat je niet s ochtends ergens op tijd moet zijn, bijvoorbeeld op school. Dan denk je meer van: dat doe ik zo wel of ik heb nog de tijd

    Je zou voor jezelf ook kunnen doen dat je om 8:30 – 9:00 helemaal klaar bent en ff de voordeur uitstapt ofzo !

    Succes!
    Xxx Roos

    • Stella
      21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

      Hahaha om 5.30 uur. Echt een ochtendmens

  34. Anakin
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Als je ‘s avonds voor het naar bed gaan smeert met een body butter (of bodylotion) hoeft dat ‘s ochtends niet meer.ik ben het zo gaan doen omdat ik anders m’n kleding zo lastig aan kreeg, maar t scheelt ‘s ochtends ook tijd ;)

  35. Meike
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    ik ga het maar niet proberen aangezien ik mijn arm tot over mijn elleboog in het gips heb en ik alleen al 10 min over aankleden doe haha

  36. Ilse
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Je kunt ook s’ avonds op je gemakje douchen en dan s’ ochtends niet ?

  37. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Jeetje wat snel! Ik kan je nu al zeggen dat ik er minstens een half uur over doe als het om die drie dingen gaat. Meestal sla ik dan ook de lichaamsverzorging over om gelijk met mijn haar en make-up aan de slag te kunnen. Ik vind het gewoon fijn om er lang mee bezig te zijn als een vorm van ochtendtherapie ;-) Als ik écht haast heb ga ik zonder make-up de deur uit en maak ik me onderweg of op school op.

  38. t.
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Indrukwekkend dat je gewoon in je onderbroek staat haha. Maar tis idd erg snel. Mijn make up met concealer enzo doe ik ak ong 10 min over. Dus met douchen etc toch wel 20

  39. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Jeetje, 10,5 minuut is wel heel snel! Dat haal ik nooit, want ik heb zo’n droge huid dat ik me met een vette bodybutter in moet smeren en het intrekken duurt dan ook veel langer. Aankleden kan dus ook pas veel later. Haha, props voor degene die jou kan verslaan ;)

  40. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Wat leuk om te zien! Handige routine :)

  41. bien
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Beetje verward nu, dus dit was een advertorial voor de vaseline spray? Wat een grappige manier om dat aan te pakken, ik dacht dus dat hier een link naar de site van een time management coach zou komen.
    In ieder geval, ik zou nooooit in tien minuten klaar geraken. Ik heb al meer als tien minuten nodig om me uit bed te slepen. Mijn ochtendroutine zit dus eerder op een dik uur. Ik heb dat ook echt nodig om in de ochtend rustig op gang te komen. De Vaseline Spray & Go wil ik ook wel eens proberen, ziet er handig uit!

  42. 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Haha wat grappig zeg, nee 10-11 minuten is wel heel erg snel, i wish dat ik dat kon halen. Ik denk dat ik incl douche minimaal 20 min nodig heb als ik op zou schieten

  43. Lieke
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Misschien kan je de nivea bodylotion voor onder de douche gebruiken, dan kan je je meteen aankleden na het afdrogen (: is weer 1 minuut sneller dan de spray en go!

    • 21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

      Hele goeie! Die vind ik ook echt wel erg fijn! Dan ben je gewoon al ingesmeerd als je uit de douche stapt, brilliant!

    • Jonna
      21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

      Maar het maakt toch geen verschil of je die minuut tijdens het douchen gebruikt of na het douchen?

  44. Inez •
    21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

    Jammer, ik dacht dat het een app was waardoor je de ochtend even kon stop zetten en uren en uren in de badkamer te verslinden

    • Laura
      21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

      Hahahahahhahaha geniaal dit

    • Serena
      Auteur
      21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

      Dat zou nog eens een uitvinding zijn! :D

    • Iva
      21 december 2013 / zaterdag, 21 december 2013

      Hahaha ik moest lachen. En ik wil die app! ;)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *