Met de Feestdagen voor de deur en zelfs al wat sneeuw in het land kan het niet anders of de sfeer zit er al goed in. Met Kerst vieren we natuurlijk de geboorte van Jezus, maar waar het de laatste jaren misschien nog veel meer om draait is samenzijn met dierbaren, liefhebben en liefdadigheid. We omringen ons dus graag met de mensen van wie we houden, maar… hou jij eigenlijk wel van jezelf?
Een bekend gezegde luidt ‘je kan pas van een ander houden als je ook van jezelf houdt’ wat wil zeggen dat je pas echt je hele hart aan iemand kan geven nadat je jezelf volledig hebt geaccepteerd. Ik weet niet of dit waar is, want ik denk dat er bijvoorbeeld veel moeders zijn die niet 100% tevreden zijn met zichzelf maar door het vuur zouden gaan voor hun kinderen. Toch is het belangrijk om wel van jezelf te houden en om dat regelmatig duidelijk te maken aan je kinderen, aldus deze moeder van twee dochtertjes. En gelijk heeft ze!
Van jezelf houden, hoe moet dat? Gaat dat automatisch, kun je dat leren, of wordt je al van jezelf houdend geboren? Hoe jouw situatie ook is, hieronder heb ik een aantal tips voor jullie verzameld die ervoor kunnen zorgen dat je weer/meer van jezelf gaat houden.
#1 Wat vind je leuk aan jezelf?
Het is heel simpel: stel jezelf de vraag ‘wat vind ik leuk aan mezelf?’ en beantwoord deze. In je hoofd, of schrijf het op. Zoiets is best lastig hoor, vooral omdat je er eigenlijk niet zo vaak bij stilstaat wat er nu zo leuk aan jou is. Maar, als je erover nadenkt denk ik dat je best een aantal punten kunt benoemen. Benoem zowel positieve punten aan je uiterlijk als innerlijk. Ze zijn er echt!
#2 Wat vinden anderen leuk aan jou?
Het is weliswaar een beetje awkward, zo overduidelijk naar complimentjes vissen, maar soms is het wel even goed om het van anderen te horen. Vraag aan je dierbaren wat ze nu zo leuk aan je vinden en om welke redenen ze van je houden. Je zal zien dat ze met punten aan komen zetten waar je zelf niet eens op gekomen zou zijn! Dat moet je vast een goed gevoel geven. Wanneer je begrijpt waarom andere mensen van je houden kun je misschien ook beter begrijpen waarom je van jezelf zou moeten houden. You’re lovable!
#3 Wees trots op wat je wél hebt
Het is zo makkelijk om jezelf te vergelijken met anderen, maar geloof me, wanneer je stopt met vergelijken zal je meteen een stuk gelukkiger zijn. Ik betrap mezelf er ook op hoor, en logisch ook met magazines, tv en internet vol knappe modellen en celebrities. ‘Ik wil ook zo’n glad en egaal huidje’ denk ik dan (zonder er bij stil te staan dat foto’s altijd worden gephotoshopped en dat er dikke lagen make-up bovenop liggen). Maar wie houden we nou voor de gek? Wat ik bijvoorbeeld erg mooi vind aan mezelf zijn mijn haren. En ik ben ook blij met mijn zowel creatieve als zakelijke instelling. En dat is waar je je op moet focussen. Wees trots op wat je wél hebt en wat je wel erg mooi en goed vind aan jezelf in plaats van de dingen die je niet hebt of die een ander (zogenaamd) beter doet dan jij. Jij bent mooi en leuk zoals je bent, mensen houden van je zoals je bent, dus waarom is het zo moeilijk om van jezelf te houden zoals je bent? En trouwens, heb je er wel eens over nagedacht dat de dingen waar jij op het moment niet tevreden over bent eigenlijk gewoon heel mooi zijn? Dus hou van je neus, je witte huidje en je rode haren! Wees er trots op!
#4 Vergeef jezelf of doe er iets aan
Van jezelf houden is jezelf accepteren. Ik kan me best voorstellen dat het moeilijk is om van jezelf te houden wanneer je een grote fout hebt gemaakt, iets waarvan je ontzettend veel spijt hebt. Als je dit niet van jezelf kunt accepteren kun je twee dingen doen: 1. het toch proberen te accepteren door jezelf te vergeven, of 2. er iets aan doen. Fouten kunnen in de meeste gevallen rechtgezet worden, dus je kunt er voor kiezen om daar werk van te maken. Behoort dit niet tot de mogelijkheid dan is het enige wat je kunt doen jezelf vergeven. Iedereen maakt fouten, niemand is perfect. Het hoort er nu eenmaal bij in het leven.
#5 Steek ze in je zak, die complimenten
Schuif jij complimentjes altijd beleefd aan de kant? Stop hier onmiddellijk mee! Wanneer iemand een compliment aan je uitdeelt neem je dit vanaf NU gewoon aan. Dus als iemand tegen je zegt ‘wat een leuk jurkje heb je aan zeg!’ dan zeg jij ‘Goh, dankjewel!’ in plaats van ‘Nee joh, dit ouwe ding? Heb ik al 5 jaar, gewoon van de Hennes hoor!’. En als iemand tegen je zegt ‘Wow, gefeliciteerd met je diploma’ dan zeg jij ‘Bedankt, ik heb er hard voor gewerkt’ in plaats van ‘Ach, stelt niet zo veel voor hoor, iedereen heeft het gehaald dit jaar’. Hoe moeilijk kan het zijn? Kijk iemand aan, glimlach en bedank. Steek ze maar in je zak, die complimenten! You’re worth it! Je mag best wel eens trots zijn op jezelf, daar is absoluut niets mis mee. Tijdens mijn zoektocht naar mooie quotes vond ik dit korte, aandoenlijke blogje wat ik graag met jullie wil delen.
#6 Verander je instelling
Het is lastig om van de ene op de andere dag het roer om te gooien wat je zelfbeeld betreft, meestal gaat zoiets heel geleidelijk. Probeer in elk geval stukje bij beetje in jezelf te geloven en wees niet te hard voor jezelf. We zijn altijd het meest kritisch op onszelf, maar waarom? Zou je ook zoveel kritiek hebben op anderen? Focus op je goede eigenschappen en mooie features, wees blij met wat je hebt, accepteer jezelf zoals je bent, neem complimentjes in ontvangst en stop ermee jezelf te vergelijken met anderen. Hou van jezelf en wees gelukkig met jezelf, en je zal zien dat het leven ineens een stukje leuker is geworden.
Ik moet zeggen dat ik behoorlijk veel van mezelf hou, ik ben erg tevreden. En denk maar niet dat ik perfect ben! Ik hoop dat mijn tips jullie op weg kunnen helpen naar het niet alleen accepteren van jezelf, maar ook het houden van jezelf. Ik wil dat jullie helemaal hoteldebotelfurliefd worden op jezelf en dolgelukkig in het leven staan. Dat wens ik echt iedereen toe. Mochten jullie nog goede tips hebben voor de andere bezoekers, please share.
Ik ben benieuwd naar jullie verhaal. Hou jij van jezelf? En waarom wel of waarom niet?
Until next time,
Serena Verbon
Ben de laatste tijd erg veel met persoonlijke groei bezig, en inderdaad: je moet gewoon van jezelf houden en goed voor jezelf zorgen. Je straalt het ook uit, als je gelukkig bent, en dat maakt anderen ook weer blij 🙂
Ik durf niet te zeggen dat ik van mijzelf houd omdat ik mezelf zo geweldig vind! Dan voelt het zo vreemd, zo arrogant, zo verwaand haha als ik dat zo van mezelf moet zeggen!
Kijk, ik vind wel dat er inderdaad wel wat leuke dingetjes zijn aan mij.
Hmmm.. moet goed nadenken hahaha, nee grapje!
Ik vind mijn haren mooi, en ik vind mijn ogen mooi als ik ze mooi heb opgemaakt. Ook mijn borsten vind ik mooi, ookal zijn ze niet mega groot! Ben er gewoon trots op.
Wat ik niet zo mooi vind aan mijzelf is dat ik snel zeg wat ik denk en voel.
Soms is dat niet zo heel verstandig omdat ik mensen dan wel eens pijn doe. Dat zijn dingen waar ik echt aan moet werken, en ik leer ook steeds meer om af en toe wat te dimmen! En niet meteen maar alles zeggen wat ik denk.
Wat ook een nadeel van mijzelf is, is dat ik best snel onzeker ben over dingen. Dingen die in het dagelijkse leven gebeuren & ook met mijn dochter. Denken dat ik een slechte moeder ben omdat ze luieruitslag kreeg. Heb dan veel complimenten nodig van mensen om goed tekunnen nadenken dat het niet zo is.
Ik hou dus ook geweldig veel van complimenten. En dat is absoluut niet omdat ik dan naast mijn schoenen ga lopen, maar puur zodat ik weet dat ik het goed doe.
Vind het een heel interesant artikel! Ik denk dat veel mensen hier wat aan hebben. Want ik denk dat iedereen wel eens zo iets heeft van, shit! Ik vind mezelf echt niet leuk. Dus erg bedankt!
het is idd belangrijk om van jezelf te houden, en zeker om dat aan je kinderen te laten zien! Ik heb mezelf heel erg lang gehaat. maar het gaat nu steeds beter om dat niet te doen! ik begon met kleine stapjes en nu kan ik niet meer zeggen dat ik mezelf haat. Houden van is dan wel weer erg positief haha maar ik heb mezelf steeds iets beter leren accepteren!
ik hou van mezelf! 🙂 geen enkel mens is perfect, maar ik kan prima met mezelf leven. Ik doe alleen dingen die ik leuk vind om mezelf gelukkig te maken
AMEN!
Ook ik ben een ster om mezelf naar beneden te halen, kan echt hard voor mezelf zijn. Als ik kijk naar een jaar geleden en hoe ver ik nu ben wat dit betreft gaat het steeds beter, maar ik heb zo nog mijn momenten.
Goed artikel!
Bedankt voor de mooie boodschap. Stap 2 heb ik echter nog niet kunnen doen, misschien ga ik deze blog forewarden naar 1 vriendin en het gewoon vragen 🙂
Dit stukje kwam echt precies op het juiste moment!
Ik lig al jaren in de knoop met mezelf en nadat ik er gisteren weer zo ongelukkig door was heb ik beslist er écht iets aan te doen. Alleen wist ik niet goed hoe ..
Dit helpt me al een beetje op weg, bedankt! 🙂
xx Karolien
Wat een mooi artikel!
Een eye-opener voor veel mensen denk ik.
Sereen, je bent hier zo goed in! Ik heb gelukkig geen problemen met mezelf, dank aan mijn schijt-aan-andermans-(negatieve)-mening-attitude, maar zou je toevallig ook tips kunnen schrijven voor anger management? 😛 Ik ben laatst vanuit het niets gedumpt door mijn vriend, na een jaar. Vrijdags deed hij nog lief en leuk en zondags kondigt hij ineens aan dat hij al drie maanden steeds minder voor mij is gaan voelen en sinds twee weken verliefd is op een ander, om vervolgens vorige week zijn relatie met die ander op facebook te verkondigen, met een hoop geslijm en hartjes. De klap in mijn gezicht is wel mee te leven, maar ik ben zo, ontzettend, KWAAD. Ik kan er gewoon niet van slapen en word misselijk, van woede, als ik aan hem/hen denk.
Dat blogje is zo mooi! Ik vind het moeilijk om van mezelf te houden, maar probeer het wel.
Het is best moeilijk om van jezelf te houden soms. Zeker nu ik (chronisch) ziek ben. Ik heb gewoon soms geen energie, lichamelijk en geestelijk. Dan vind ik mezelf heel erg stom en idioot dat ik de simpelste dingen niet kan. En contacten met andere mensen onderhouden gaat erg moeizaam, want ik heb al teveel aan mijzelf. Daardoor moet ik mensen wel eens teleurstellen en mijn vrienden zie ik niet zo vaak, dat slaat best een gat. En daardoor gaat het nog minder enz….
Het is niet alleen lichamelijk belangrijk om van jezelf te houden, hoewel dat ook heel belangrijk is. Maar innerlijk moet je ook met jezelf overweg kunnen. En helaas kunnen complimentjes en dergelijke daar niets aan doen. Ik heb nog nooit een compliment gehad in de trant van: jij bent een fijn mens oid 😉
Maar ik wil niet al te pessimistisch doen in deze post hoor, er zijn momenten dat ik mezelf wel leuk vind, als ik meer energie heb en er leuk uitzie. 🙂
super goed initiatief van je! Het is goed om er soms even bij stil te staan wat zo mooi aan je is!
Goed artikel zeg! Echt Serena op-en-top, dit soort artikelen zijn zo fijn om te lezen!
Punt 6 is trouwens iets wat ik aan den lijve heb ondervonden toen ik van Den Haag naar Utrecht verhuisde. Ik dacht: ‘niemand kent me daar, niemand kent mijn voorgeschiedenis, ik kan iedereen zijn die ik wil. Als ik mezelf (bijvoorbeeld) Anne zou willen noemen, zal niemand weten dat dit niet mijn echte naam is, ze zullen het gewoon als feit aannemen en me voortaan Anne noemen’. Met die gedachte heb ik mezelf vanaf de eerste dag gedragen zoals ik wilde dat mensen me zouden zien, en dat werkte. Ineens deed ik alles wat ik leuk vond: meespelen in het theater, uitgaan, gemakkelijk op mensen afstappen, snel nieuwe vrienden maken, ik kreeg een leuk bijbaantje, etc. Ineens lukte alles wat ik wilde, alleen maar omdat ik er zelf anders over nadacht 🙂 .
Wauw, wat een mooie ervaring!
Wauw Serena, super mooi artikel <3
Geweldig artikel :).
Ik vind het zo ontzettend goed dat je ook dit soort artikels plaatst! Er zijn genoeg meiden (en volwassen vrouwen) die kampen met onzekerheid, mezelf meegerekend. Ik heb wel een enorme zelfspot, maar of ik nou echt van mezelf hou? Ja ik denk het wel een beetje. Maar niet enorm veel. Mijn vriend helpt gelukkig goed met het laten inzien wat hij mooi/leuk aan me vind, het is een dotje.. Anyway, bedankt voor al je goede tips!
Serena, dit artikel is echt goed! Als mensen complimenten maken vind ik het moeilijk om toe te geven. Alsof ik anders arrogant ben. Ik kijk altijd naar mijn minpunten, maar probeel realistisch te denken. Geweldig geschreven!
Wat een mooi positief artikel. 🙂 Door mijn opleiding ben ik veel meer gaan reflecteren op mezelf en zie daardoor ook de goede dingen wat vaker dan de negatieve, dat voelt zoveel beter.
Ik werk op een bso waar ik een workshop geef waarbij zelfbeeld centraal staat. Erg goed artikel ik ga dit zeker meenemen naar de kids bedankt!
Ja, ik kan wel zeggen dat ik van mezelf houd. Ben vroeger enorm gepest met mijn gewicht en ben vaak in slaap gevallen met de wens dat ik de volgende ochtend dun wakker zou worden. Helaas… het gebeurde nooit. Inmiddels trek ik me niets meer aan van wat men van mij vindt (behalve mijn dierbaren) en is het leven een stuk gemakkelijker geworden.
Weetje wat mij het meeste heeft geholpen om meer van mezelf te houden? (I still feel a little icky by using the phrase, but OK)
Dingen die jou ‘jou’ maken en waar je trots op bent heel erg uit vergroten en daar bij stil staan. Een voorbeeldje: Ik vind het altijd heel erg als mensen hun verpakkingen / papiertjes niet in de prullenbak gooien of hun koffiebeker in de trein / klaslokaal laten staan. Ik ruim dat dan meestal op. En waarom? Omdat ik dat ben, en dat maakt me blij. Ik ben een persoon dat even dat bekertje pakt en weggooit en daar ben ik trots op. Nou, en zo kun je dat verder uitbreiden tot alles wat typisch ‘jou’ is. Doordat ik me meer op kleine persoonlijke dingen ging focussen, voelde ik minder druk om perfect te zijn. Want hé, ik ben al het meisje dat andermans rommel opruimt, omdat zij dat wil.
Interessant artikel. Complimentjes accepteren, geven en krijgen is wel ook iets heel On-Nederlands. Het doe-maar-gewoon principe zit er hier nogal ingehamerd dus het is ook niet gek dat mensen het moeilijk hebben.
Wat een fijn artikel, ik heb hier echt iets aan. Ik ben best vaak zó onzeker, en ik wil daar echt vanaf, want het is nergens goed voor. Helaas is het al een jarenlange strijd. Echt goed geschreven.
wat een lief artikel 🙂
Mooi artikel! Ik zei het pas nog tegen mijn dochter van 11: je moet eerst van jezelf houden. Vond ze maar raar. Na wat uitleg begreep ze het wel. Het is, zeker als kind, belangrijk om blij te zijn met jezelf.
Ik heb heel lang een heel negatief zelfbeeld gehad en hoewel het stukje bij beetje beter gaat, vind ik dit nog wel heel moeilijk! Wel heel mooi geschreven Serena!
Goed geschreven! Iedereen heeft wel iets moois! Het is alleen moeilijk om dat van jezelf te zien..
Mooi geschreven Serena 🙂
Toevallig had mijn psycholoog/vertrouwenspersoon het daar gisteren nog met mij over tijdens ons gesprek. Dat ik mezelf niet zo naar beneden moet halen en dat ik niet perfect hoef te zijn want dat is niemand. En ook zei ze; je kijkt niet naar andere mensen en denkt negatief over hen, waarom doe je dat wel bij jezelf?
Dus aan het gesprek van gisteren en jouw artikel heb ik zeker wat aan, ik moet meer zelfvertrouwen krijgen en positief denken om an mezelf te gaan houden en dat is wat ik ga doen!
Wat ook helpt volgens mijn psycholoog, een briefje schrijven met: ik zie er leuk uit vandaag, of: ik mag er zijn, of iets anders positiefs, en dit dat op het beeldscherm van je computer plakken of spiegel, een plek waar je vaak komt. Als je dat het briefje leest voel je je gelijk wat vrolijker. Of je laat anderen iets liefs voor je opschrijven, dat is nog leuker 🙂
Xx cynthia
Wat een mooi stuk Serena, denk dat iedereen wel eens zo’n reminder kan gebruiken. Wat ik zo lastig vind is dat dit een constant proces is, iedere verandering beïnvloed je en sommigen werken op je uiterlijk of innerlijk. Ik had mezelf eindelijk op de rit na jaren van pesterijen tot ik twee jaar geleden te horen kreeg dat ik hartpatiënt ben. Die invloed was zo gigantisch dat ik weer bij nul ben begonnen. Nu gaat het weer, ik mag er zijn! En zo’n mooie reminder maakt in elk geval deze dag helemaal goed.
Dankjewel Serena 🙂
Wat een prachtig stuk heb je geschreven. Mede door bovenstaande tips is het mij afgelopen jaren gelukt om van mezelf te houden.
Mooi geschreven 🙂 Ik vind het zelf altijd heel vervelend als ik iemand een complimentje geef en die gene zegt: ‘nee, mijn haar zit juist stom vandaag’ of ‘nou, dit is gewoon een hele oude broek hoor’. Ik noem maar wat :’) Maar misschien doe ik dat zelf onbewust ook wel, idk! Maar volgens mij ben ik best tevreden, haha
Goed artikel!
Ik ben af en toe wel eens onzeker (maar is iedereen dat niet) maar ik hou toch best van mezelf 🙂 mooi artikel.
Waarom zit je altijd zo goed met de timing van die artikelen? Zit nu in een dipje, dus zoiets kwam wel gelegen! Thanks lieve Sereen!
ik had precies het zelfde! de timing kon niet beter!
Goed artikel! Ik ben er ook mee bezig. Het geeft echt heel veel rust als je jezelf accepteert. Leuk, dat je er aandacht aan besteedt. Fijne dag nog!
wow echt een mooi artikel!
Of ik van mezelf hou? Houden van is een groot woord, maar ik ben wel gestopt met mezelf naar beneden halen. Natuurlijk heb ik wel eens een rotdag en dan ben ik natuurlijk helemaal niet blij met mezelf, maar over het algemeen ja. Over het algemeen ben ik best tevreden 🙂
Mooi geschreven, op dit moment ben ik heel blij met mezelf:)
Goed artikel! Het is inderdaad belangrijk om van jezelf te houden, ookal is dit moeilijk en klinkt dit raar! Ik heb wel steeds meer geleerd om dat te doen en ook om vooral complimentjes te accepteren. Dat vond/vind ik nog steeds erg lastig!
Goed artikel Serena! Ik ben niet echt mijn grootste fan. Nooit geweest en zal ik ook niet worden denk ik…. Maar dat is oké, ik vind mezelf ook niet meer stom, dus dat is al heel wat!
Ik heb heel lang een negatief zelfbeeld gehad. Inmiddels ben ik er van af door de volgende dingen te doen:
1) ik vroeg elke avond aan mezelf als klein kind wat ik zou willen. Ik zag mezelf dus als peuter rondheupelen en vroeg aan mezelf wat wil je. Nou de eerste paar keer moest ik heel hard huilen en was ik mezelf als peuter dus aan het troosten en knuffelen in gedachten. Maar het ging steeds beter en ik werd steeds kleiner, uiteindelijk lag ik als baby heel tevreden in mn armen.
2) zeg elke avond tegen jezelf: ik hou van mezelf en ik ben het waard.
Het eerste is misschien raar, maar zo kom je erachter wat er diep van binnen aan de hand is.
Ik hoop dat jullie er wat aan hebben 🙂
Dit artikel raakt me eigenlijk wel een beetje, drukt weer lekker op de feiten dat ik hier moeite mee heb. Al de tips ken ik al, maar dat er echt aan gewerkt moet worden weet ik inmiddels ook, zoals je zegt gebeurt dat niet op de een op de andere dag. Mooi artikel en handige tips! Bij mij merk ik dat alles er in sluipt, heel langzaam word het steeds slechter en moeilijker te verbeteren. Fijn artikel, en belangrijk om bij stil te staan! Goed om dit wat aandacht te geven.
Goed geschreven! Ik hou van mezelf omdat ik sterk in mn schoenen sta en mensen me heel vaak in vertrouwen nemen.
Mijn vriend heeft mij dit gister best erg duidelijk gemaakt, we hadden een onenigheidje en als ik verdrietig ben ben ik altijd een ster in het zwartmaken van mezelf. Mijn vriend is echt een schat en zegt vaak hoe mooi en lief hij me vind, al vind ik dat vaak wel moeilijk te geloven omdat ik niet zie wat hij nou zo ‘mooi’ aan mij vind.
Gister zei ik tegen hem iets in deze trant: dik lelijk wijf (over mijzelf). Hij zei dat ik daar mee op moest houden omdat hij anders met mij mee zou praten en daar heel erg in zou zijn.
Het heeft mijn ogen wel een beetje geopend, want als ik alleen maar negatief kan zijn over mijzelf is het voor een ander moeilijk om positief te zijn over mij.
Maar ik heb ook een vraag!?
Is het goed dat hij dit zegt? In de zin van; Dat hij mij ook dik en lelijk zou gaan noemen als ik er niet mee stopte. En als hij het zou doen, zou dat goed zijn? Ook al bedoelt hij het voor mij, om mij te laten inzien dat ik het niet moet doen??
In ieder geval neem ik deze tips mee en hoop dat ik trots op mijzelf kan zijn, kwa innerlijk ben ik dat ook, maar kwa uitelijk ben ik vroeger gepest dus is dat heel wat moeilijker om te accepteren.
liefs,
Hoi Annelies,
Als ik tegen mijn vriend te ver doorga in negatief zijn over mezelf maakt hij ook wel eens zo’n opmerking. Voorbeeldje: Ik zeg dat ik er niet uitzie en hij zegt van wel, ik beweer weer van niet en dan zegt hij; Nee, je bent inderdaad echt heel dik en lelijk.
Hij zegt dit dan als grapje en liefdevol, ik moet er ook altijd om lachen en dan denk ik; waar maak ik me ook druk om. Ik hou van mezelf maar heb gewoon zo mijn baaldagen, denk dat elk meisje dat wel heeft. Je vriend kan best zo’n grapje maken, als het maar bij een grapje blijft. En op de juiste momenten.
Dat hoeft niet direct te betekenen dat hij gemeen is, want het kan juist helpen (zoals je in mijn voorbeeld ziet) om erom te lachen samen. En lachen is het beste medicijn. Voor alles. 😉
Ik zou zeggen: neem dit artikel ter harte!
Succes,
liefs.
Ik denk dat je vriend je op die manier wil laten zien hoe gek het eigenlijk is dat je zo gemeen tegen jezelf bent! We zijn veel gemener voor onszelf dan we voor anderen zijn. Beeld je eens een goede vriendin in, hoe zou je het vinden als iemand haar lelijk en dik zou noemen? Dan zou je toch heel kwaad worden? Praat niet tegen jezelf zoals de pesters deden, maar maak eens (met behulp van je vriend) een lijst met alles wat je WEL leuk vindt aan jezelf. You are far too great to be the only thing standing in your way! Succes!
Jij zoekt gewoon zijn bevestiging en dan ga je de guilty-card bij hem trekken.
Het zou misschien wel eens een eye-opener zijn als je vriend eens 5 dagen achter elkaar 1x per dag tegen jou zou zeggen: “je bent echt een dik en lelijk wijf’. Misschien denk je dan eens bij jezelf: ‘wacht eens even, dit klopt helemaal niet!!!’
Haal jezelf niet zo naar beneden. Als je jezelf niet leuk vind word je daar heel naar van.
Goed artikel! En alle dingen die er in staan daar ben ik het ook helemaal mee eens. Ik betrap mezelf er ook wel eens op dat ik negatief over mezelf denk dus ik ga deze tips gewoon opvolgen en blij zijn met wie ik ben!
Helemaal mee eens!
Yep ik ben ook blij met mezelf !
Echt hele goede tips, ik houd redelijk van mezelf, het kan altijd meer, zegmaar. Dank je!
Heel erg mooi geschreven, al zou je er zelf niet echt vaak bij stil staan het is idd heel erg belangrijk! Bedankt voor de tips.
Liefs, xxx Kirsten