3 x recept voor de lekkerste zomersalades

zomerse salade recepten - 6Het is hartje zomer dus in plaats van warme soepen en stamppotjes vullen wij onze maagjes nu met lekkere, lichte salades. De laatste tijd heb ik een aantal salades voor mezelf gemaakt die ik jullie niet wil onthouden.…

Lees verder...

‘Treat yo self’ ontbijtje

AH verras_ - 12Tijdens mijn persoonlijke challenge (sinds half juni doe ik heel hard mijn best om mijn ‘samenwoon-kilo’s te verliezen door niet meer te snoepen en frisdrank te laten staan) kwam ik erachter dat het eigenlijk veel beter is om er nog wat oefeningen naast te doen.…

Lees verder...

Health tip | Spelt pizza’s

AH verras_ - 4Zoals jullie misschien weten ben ik sinds half juni een beetje gezond aan het doen. Niet te extreem, gewoon geen gesnoep meer (dus geen koekjes, chocola, taart, snoep, chips) en ook geen frisdranken met heel veel suiker, zoals Coca Cola en Dr.…

Lees verder...

Foodtip | Smoothie Bowl

smoothie bowl recept - 3Sinds ik wat gezonder ben gaan eten ben ik wat meer aan het variëren met mijn ontbijt. Havermoutpap met kaneel en appeltjes, yoghurt met fruit of gewoon een crackertje met tomaatjes en wat peper en zout.…

Lees verder...

WIN | Goedgevulde box met Amerikaanse lekkernijen

usfoodz winactieVan de Nederlandse webshop USfoodz.nl heb ik een heerlijke doos opgestuurd gekregen gevuld met allerlei superlekkere snacks en snoep. Wat de precieze inhoud is, laat ik je zien in onderstaande video.…

Lees verder...

AH Vers Salade Challenge

ah vers salade_11Het is zomer, het lekkere weer komt er aan (hopelijk…) en dat betekent dat ik meer zin heb in lichtere avondmaaltijden zoals belegde broodjes of een goedgevulde salade. In de herfst en winter maak ik vaak een salade voor “erbij”, maar als het wat warmer weer wordt maak ik graag een grote maaltijdsalade als diner.…

Lees verder...